Kobiety, które myślą za dużo : jak przestać zadręczać się niepotrzebnymi myślami i odzyskać radość życia

Book

In basket

rate

Kobiety, które myślą za dużo : jak przestać zadręczać się niepotrzebnymi myślami i odzyskać radość życia / Susan Nolen-Hoeksema ; przełożyła Barbara Górecka. - Wrocław : Wydawnictwo Purana, 2006. - 245 stron; 24 cm.

Author

Nolen-Hoeksema, Susan (1959-2013). Autor Górecka, Barbara (tłumaczka) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Kobieta Lęk Psychologia

Genre/Form

Poradnik Opracowanie

Domain

Psychologia

Czy jesteś osobą skłonną do zadręczania się niepotrzebnymi myślami? Czy pełna niepokoju leżysz w nocy z otwartymi oczami i zastanawiasz się, jak inaczej mogły się potoczyć przeszłe wydarzenia? Czy martwisz się kłopotami, jakie mogą pojawić się w przyszłości? Czy bez końca analizujesz komentarze przyjaciół i nie potrafisz przejść do porządku dziennego nad drobnymi porażkami? Czy cierpisz na skutek negatywnego myślenia o swoim wyglądzie i stanie zdrowia? Jeśli odpowiedziałaś TAK na jedno lub więcej z tych pytań, prawdopodobnie należysz do osób skłonnych do zadręczania się niepotrzebnymi myślami. Badania pokazują, że nie jesteś sama – duża liczba kobiet pada ofiarą tej przykrej skłonności, która przeszkadza im w prowadzeniu satysfakcjonującego życia. W swojej przełomowej książce sławna psycholog i wielokrotnie nagra-dzana badaczka dr Susan Nolen-Hoeksema przedstawia sposoby wyrwania się z ponurych rozmyślań i odzyskania radości życia [...]

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia centralna

There are copies available to loan: sygn. 159.922 (1 egz.)

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 3

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 4

There are copies available to loan: sygn. 159.922.1 (1 egz.)

Filia nr 5

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 10

All copies are currently unavailable

Filia nr 17

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 21

There are copies available to loan: sygn. 159.922.1 (1 egz.)