219108
Książka
W koszyku
Smak : świadome odżywianie, świadome życie / Thich Nhatt Hanh, Lilian Cheung ; przełożył Paweł Listwan. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2011. - 327 stron : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Nhât Hanh, Thích (1926- ) Autor Cheung, Lilian W. Y. (1951- ) Autor Listwan, Jerzy Paweł Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Buddyzm Higiena Medytacja Odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Religia i duchowość
W książce "Smak. Świadome odżywianie..." światowej sławy mistrz zen, Thich Nhat Hanh, oraz naukowiec-dietetyk z Harvardu, Lilian Cheung pokazują, jak raz na zawsze położyć kres zmaganiom z wagą. Oferując praktyczne narzędzia, w tym: metodę wytyczania osobistych celów, szczegółowy poradnik odżywiania oraz plan praktykowania uważności w życiu, autorzy pomagają nam uświadomić sobie korzenie naszych nawyków, a następnie prowadzą nas ku przemianie. "Smak. Świadome odżywianie..." wprowadza nas w praktykę uważności i pokazuje, jak ją zintegrować z codziennym życiem – posiłkami, aktywnością ruchową i wszystkimi innymi sferami naszego funkcjonowania, aby świadomość i przytomność weszły nam w krew... [ze wstępu]
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Filia nr 10
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Savor : mindful eating, mindful life, 2011.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia, netografia na stronach 283-299.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej