Їža dlâ mozku : nauka rozumnogo harčuvannâ

Książka

W koszyku

Їža dlâ mozku : nauka rozumnogo harčuvannâ / Lìsa Moskonì ; pereklala z anglìjs'koï Valerìâ Glìnka. - Kiïv : "Naš Format", 2019. - 335, [1] strona ; 22 cm.

Їжа для мозку : наука розумного харчування / Ліса Москоні ; переклала з англійської Валерія Глінка.

Autor

Mosconi, Lisa Autor Glìnka, Valerìâ Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Język ukraiński Mózg Odżywianie

Gatunek

Poradnik

Наш мозок — особливий орган. Його робота безпосередньо залежить від їжі, яку ми споживаємо. Однак поради, які ми щодня бачимо в інтернеті, часто суперечливі й непослідовні. Одного дня ми читаємо, що треба за будь-яку ціну уникати холестерину, а наступного — що він навпаки підтримує здоров’я мозку. Проблема таких сенсаційних заяв у тому, що лише мізерну їх частку було ретельно перевірено. То якою має бути їжа для мозку? Чи здатна лише сама оливкова олія врятувати від «Альцгеймера»? Яка глюкоза потрібна нашому мозкові? І як зробити свій корисний раціон не лише поживним, а й смачним? Дослідження та поради, яким має бути наш раціон, щоб мозок залишався здоровим.

Status dostępności:

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612.3 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Brian food : the surprising science of eating for cognitive power, 2018ower

Uwaga ogólna

W metryczce: Naukovo-populârne vidannâ.

Tytuł oryginału cyklu: Bande de Piretes.

Uwaga dotycząca języka

Tekst w języku ukraińskim. Alfabet cyrylicki.