219889
Książka
W koszyku
Dieta DASH dla zdrowego serca : 100 prostych i szybkich dań, aby trwale obniżyć ciśnienie krwi i poprawić zdrowie serca / Maria-Paula Carrillo, Katie McKee ; [tłumaczenie: Emilia Kiszycka]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2026. - 255, [9] stron : fotografia, portrety ; 24 cm.
Autor
Carrillo, Maria-Paula Autor McKee, Katie Autor Kiszycka, Emilia Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Dieta DASH Dieta śródziemnomorska Dietetyka
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Ta książka to twój codzienny sprzymierzeniec w walce z wysokim ciśnieniem i podwyższonym cholesterolem. Opiera się na potwierdzonych naukowo zasadach diety DASH, rekomendowanej przez specjalistów jako skuteczna metoda wspierająca serce i układ krążenia. Znajdziesz tu proste wyjaśnienia, jak działa dieta DASH, przykładowy jadłospis oraz praktyczne wskazówki, jak komponować posiłki bogate w witaminy i minerały, w tym witaminę D, potas, magnez i błonnik. To nie kolejny sztywny plan - to elastyczny styl życia, który dopasujesz do własnych potrzeb i rytmu dnia.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641.5 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: DASH diet meal prep : 100 healthy recipes and 6 weekly plans, 2020
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej