218959
Książka
W koszyku
Życie bez lęku / Joshua Fletcher, Dean Stott ; przełożył Radosław Madejski. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2025. - 171, [4] strony : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Fletcher, Joshua Autor Stott, Dean Autor Madejski, Radosław Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Psychoterapeutki i psychoterapeuci Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenia lękowe Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Jeżeli twoje życie jest zdominowane przez niepotrzebne zamartwianie się, jeżeli masz trudności ze zrozumieniem swojego niepokoju, sięgnij po książkę "Życie bez lęku" napisaną przez psychoterapeutę i autora bestsellerów Joshuę Fletchera oraz prowadzącego na Instagramie kanał o lęku Deana Stotta. Autorzy którzy sami w przeszłości przezwyciężyli zaburzenia lękowe, w bardzo przystępny sposób przedstawiają problematykę nadmiernego lęku i oferują bezpieczne rozwiązania, które mogą pomóc w radzeniu sobie z lękiem na co dzień.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia nr 14
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.942 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Untangle your anxiety : a guide to overcoming an anxiety disorder by two people who have been through it, 2021
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: Untangle your anxiety : a guide to overcoming an anxiety disorder by two people who have been through it.
Na okładce: Porady, które autorzy sprawdzili na sobie.
Uwaga dotycząca języka
Tłumaczenie z języka angielskiego.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej