219612
Book
In basket
"Podręcznik samopomocy", w którym każdy rozdział poświęcony jest jednemu z pojęć psychologicznych, takich jak: myślenie, emocje, charakter. Pomaga zrozumieć własne uczucia i zachowania, przezwyciężyć negatywne emocje, uporać się z niepewnością w relacjach z innymi, a także zmierzyć z samotnością, strachem, niepokojem. Dzięki pytaniom skłaniającym do refleksji i prostym ćwiczeniom rozwija umiejętność bycia sobą, uczy wykorzystywania talentów i życia w sposób bardziej twórczy. Zamieszczone na końcu testy pomogą ocenić jaki masz typ charakteru, czy jesteś odporny na frustrację, czy masz otwarty umysł.
Availability:
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Notes:
Tyt. oryg.: Biblioteca practica de la salud : psicología practica, 2004.
General note
Na okł. podtyt.: osobowość, charakter, emocje uczucia. Publ. klubu Świat Książki nr 6569.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again