219121
Book
In basket
Fitness z piłką : ruch to życie - życie to ruch / Alexander Jordan & Martin Hillebrecht ; [tł. Olga Martyniak]. - Warszawa : "Interspar", 2010. - 176 s. : il. ; 23 cm.
Author
Jordan, Alexander (1971- ). Hillebrecht, Martin. Martyniak, Olga. Tł.
Subject
Gimnastyka
Genre/Form
Poradnik
Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom piłka do fitnessu, jak żaden inny sprzęt sportowy, sprzyja temu, by ruszać się jak najwięcej. Wszyscy – i ci młodzi, i ci trochę starsi – mogą wykonywać różnorodne ćwiczenia właściwie wszędzie – w domu, w czasie wolnym, w pojedynkę i w grupie. Poradnik, który oddajemy w ręce Czytelników, zawiera teorię przedstawioną w przystępny sposób, a także wiele ćwiczeń z piłką z dokładnym opisem różnych wariantów ich wykonywania. Dzięki konkretnym programom ćwiczeń każdy może opracować swój indywidualny schemat treningu.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Filia nr 4
There are copies available to loan: sygn. 796.41 (1 egz.)
Notes:
Tyt. oryg.: Gymnastik mit dem Pezziball
Bibliography, etc. note
Bibliogr. s. 174.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again