219689
Książka
W koszyku
Jak biegać szybciej : od 5 kilometrów do maratonu / Brad Hudson, Matt Fitzgerald ; [tłumaczenie Krzysztof Krzyżanowski]. - Gliwice : Septem, copyright 2016. - 308 stron : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Hudson, Brad Autor Fitzgerald, Matt Autor Krzyżanowski, Krzysztof Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Biegi Motywacja Trening sportowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Rozwój osobisty
W książce znajdziesz profesjonalne, a jednocześnie zdroworozsądkowe porady jednego z najlepszych szkoleniowców na świecie. Brad Hudson wyjaśni ci najważniejsze zasady obowiązujące w biegach długodystansowych i przedstawi koncepcję biegania adaptacyjnego. Podpowie ci, jak opracować własną receptę na sukces.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.4 (1 egz.)
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.4 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Run Faster: From the 5K to the Marathon
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej