221419
Book
In basket
Asertywność : sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych / Robert Alberti, Michael Emmons ; przekład: Maciej Adam Michalski. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2002. - 245, [3] strony ; 21 cm.
(Zadbaj o Siebie)
Author
Alberti, Robert E. Autor Emmons, Michael L. Autor Michalski, Maciej (1970- ) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Asertywność Relacje międzyludzkie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
[...] To polecany przez psychologów najbardziej kompletny i praktyczny trening asertywności. W książce znajdziesz techniki, które pomogą ci wzmocnić poczucie własnej wartości i naprawić relacje z ludźmi. Nie musisz dłużej ukrywać nieprzyjemnych uczuć ani obawiać się ich wyrażania. Nie musisz wykrzykiwać swoich racji ani zachowywać się agresywnie. Nie musisz również zgadzać się na wszystko ani pozwalać na to, by inni źle cię traktowali. Porady zawarte w książce są bardzo praktyczne. Dzięki nim: opanujesz skuteczne techniki asertywnych zachowań; nauczysz się wyrażać emocje i potrzeby w zdrowy sposób; zapanujesz nad złością i frustracją w codziennym życiu; nawiążesz pozytywne relacje, oparte na wzajemnym szacunku i akceptacji. [Wydawnictwo]
zob. w.bibliotece.pl
Media files:
Availability:
Wypożyczalnia centralna
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Dział Informacji
All copies are currently unavailable
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 244-245.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again