218833
Książka
W koszyku
Jak opanować wilczy apetyt? : trening / Linda W. Craighead ; [tł. Izabela Szybilska]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2007. - 297, [2] s. : il. ; 23 cm.
(Sensus)
Autor
Craighead, Linda W. Szybilska-Fiedorowicz, Izabela. Tł.
Temat
Odżywianie
Gatunek
Poradnik
We współczesnym świecie dominujące trendy mody usilnie propagują przesadnie szczupłą sylwetkę kobiecą. Patrząc na dziewczyny z okładek magazynów, często zapominamy, że ich idealna figura jest głównie dziełem grafików komputerowych. Dążymy do fikcyjnego ideału piękna, stosując diety wyniszczające organizm -zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Czy traktujesz jedzenie jako sposób na poprawienie sobie nastroju? Czy stosowanie diet i ograniczeń w odżywianiu powoduje u Ciebie psychiczny dyskomfort? Czy zdajesz sobie sprawę, że obsesyjne myślenie o jedzeniu jest przejawem zaburzeń odżywiania? Jeśli chcesz skutecznie i trwale uregulować proces odżywiania się, rozpocznij Trening Świadomego Apetytu
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tyt. oryg.: Appetite awareness workbook : how to listen to your body & overcome bingeing, overeating, & obsession with food.
Uwaga ogólna
Tyt. oryg.: The appetite awareness workbook : how to listen to your body & overcome bingeing, overeating, & obsession with food, 2006.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliogr. s. 293-297.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej