218443
Book
In basket
Dziewczyny, na start! / Katarzyna Karpa, Anna Karpa. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2015. - 255, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Septem)
Author
Karpa, Katarzyna Karpa, Anna
Subject
Biegi
Genre/Form
Poradnik
Nie każdy musi od razu biegać maratony... jeśli nie czuje takiej potrzeby. Jednak bieganie — zarówno amatorskie, rekreacyjne, jak i bardziej profesjonalne — fantastycznie działa na organizm, uzależnia, daje mnóstwo energii i poczucie mocy. Gdy zmęczona, zziajana, spocona dobiegasz w końcu do mety, fala endorfin zalewa Cię od stóp do głów i sprawia, że tryskasz humorem i radością życia. Poczuj to na własnej skórze!
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia centralna
There are copies available to loan: sygn. 796.4 (1 egz.)
Notes:
General note
Na okł.: Od kilometra do maratonu, czyli pokonaj własne ograniczenia i zarażaj pasją innych; przez starty do lepszych wyników, czyli biegaj, staruj, zwyciężaj; odpoczynek tak ważny jak trening, czyli słuchaj swojego organizmu.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again