218553
Książka
W koszyku
Bieganie / Bill Rodgers, Scott Douglas ; przeł. Adrian Tomczyk. - Wyd. 1 (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2013. - XIV, [2], 359, [1] s. : il. ; 23 cm.
(Nie Tylko dla Żółtodziobów czyli Wszystko, co Powinieneś Wiedzieć o...)
Autor
Rodgers, Bill (1947- ). Douglas, Scott Tomczyk, Adrian. Tł.
Temat
Biegi
Gatunek
Poradnik
Ta wypełniona wskazówkami i technicznymi opisami książka oferuje ci: porady dotyczące ułożenia idealnego programu treningowego, odpowiedniego do twojego wieku i poziomu sprawności fizycznej, szczegółowy opis potrzebnej do biegania odzieży sportowej, butów oraz przydatnych gadżetów, zalecenia, jak wybrać odpowiednią porę dnia i miejsce, w którym warto biegać, by robić to bezpiecznie oraz wiele innych wskazówek.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.4 (1 egz.)
Filia nr 4
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.4 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tyt. oryg.: Complete idiot's guide to running, 2010.
Uwaga ogólna
Tyt. oryg.: "The complete idiot's guide to running" 2010. Na okł.: Wskazówki, jak ułożyć idealny program treningowy : porady dotyczące odpowiedniej diety oraz strojów i butów : przydatne ćwiczenia pomagające uniknąć kontuzji.
Uwaga dotycząca bibliografii
Indeks.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej