218805
Książka
W koszyku
Jak przestać się bać / Ellen Hendriksen ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 366 strona : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Autor
Hendriksen, Ellen. Autor Rossowski, Dariusz. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Przezwyciężanie lęku Fobia społeczna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Jest to poradnik, który pokazuje, w jaki sposób przejąć kontrolę nad własnymi emocjami i sprawić, aby stały się naszymi sprzymierzeńcami. Książka wspiera czytelnika na drodze do samorozwoju i wyzbycia się obaw, jakie towarzyszą mu w życiu codziennym podczas kontaktów z innymi ludźmi. Pomaga uporać się z uczuciem wstydu, strachu czy niepewności. Wskazuje drogę do lepszego zrozumienia samych siebie i odkrycia naszych najgłębszych pragnień.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Oddział Dziecięco-Młodzieżowy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.89-008.44 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: How to be yourself : quiet your inner critic and rise above social anxiety
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej