220327
Książka
W koszyku
Dno miednicy : kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała / dr Sara Reardon ; tłumaczenie Małgorzata Morel. - Wydanie I. - Kraków : JednymSłowem Znak, 2026. - 379, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Reardon, Sara Autor Morel, Małgorzata Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ciąża Fizjoterapia uroginekologiczna Kobieta Menopauza Miednica (anatomia) Miesiączka Żeński układ płciowy Życie seksualne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Dno miednicy to centrum kobiecego ciała. Jest aktywne, gdy oddychasz, chodzisz, śmiejesz się i uprawiasz seks. Wiele problemów z twoim zdrowiem zaczyna się od mięśni dna miednicy, a ty nawet o tym nie wiesz! Sara Reardon pokaże ci, jak je wzmocnić. Dzięki praktycznym wskazówkom, prostym ćwiczeniom i wiedzy popartej najnowszymi badaniami dowiesz się, jak: poprawić życie seksyalne i zintensyfikować orgazmy, wyleczyć powracające infekcje intymne, wyeliminować problem nietrzymania moczu, skorygować postawę ciała i odciążyć kręgosłup, zregenerować jelita i wspomóc trawienie.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Floored : a woman's guide to pelvic floor health at every age and stage, 2025
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia, netografia na stronach 351-[380].
Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej
Książka dostępna także jako e-book.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej