218611
Książka
W koszyku
Uważność : trening redukcji stresu metodą mindfulness / Bob Stahl, Elisha Goldstein ; przekł. Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Sopot : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2015. - 248 s. : il. ; 24 cm.
Autor
Stahl, Bob. Goldstein, Elisha. Sawicka-Chrapkowicz, Anna (1967- ). Tł.
Temat
Mindfulness Stres
Czy miewasz czasem momenty, gdy chcesz się zatrzymać i wysiąść z tego pędzącego pociągu, jakim jest współczesny świat? Czy marzysz o chwili spokoju, o tym, by pozbyć się stresu, smutku, bólu? Dzięki tej książce dowiesz się, jak tego dokonać.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. MAGAZYN, 159.944 (2 egz.)
Strefa uwag:
Tyt. oryg.: Mindfulness-based stress reduction workbook, 2010.
Uwaga ogólna
Tyt. oryg.: "A mindfulness-based stress reduction workbook" 2010.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliogr. s. 241-248.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej