221288
Book
In basket
Dieta dla zdrowia psychicznego / Uma Naidoo ; przekład Dawid Czech. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2021. - 455, [1] strona ; 21 cm.
Author
Naidoo, Uma Autor Czech, Dawid Tłumacz
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie Zdrowie psychiczne
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne
Domain
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Psychiatrzy przepisują swoim pacjentom leki, psychologowie kierują ich na różnego rodzaju terapie, jedni i drudzy jednak rzadko udzielają porad na temat tego, co powinno pojawiać się na talerzu. Ostatnie, przełomowe badania nad związkiem mikrobioty z mózgiem wykazały jednak, że dieta oddziałuje na naszą psychikę, a z kolei nasza kondycja psychiczna znajduje odzwierciedlenie w tym, co ląduje w naszym żołądku. Uzbrojona w wiedzę z zakresu psychiatrii, dietetyki i sztuk kulinarnych, dr Uma Naidoo wyczerpująco i przystępnie wyjaśnia te związki i pokazuje, w jaki sposób zdrowa dieta może pomóc w rozwiązaniu problemów, z którymi zmaga się nasz umysł.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia centralna
All copies are currently on loan: sygn. 613.2 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: This is your brain on food : an indinspensable guide to the surprising foods that fight depression, anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and more
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again