SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Opolu Katalog zbiorów

213 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Socjopaci są wśród nas : ludzie bez sumienia kontra reszta świata / dr Martha Stout ; tłumaczenie Rafał Śmietana. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2017. - 315, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Stout, Martha (1953- ). Śmietana, Rafał.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Osobowość Relacje międzyludzkie Psychologia społeczna Sumienie Zaburzenia psychiczne Zaburzenia osobowości Emocje Manipulacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Psychologia

Tytuł oryginału: The sociopath next door. The ruthless versus the rest of us.

Na okładce: Bestseller New York Timesa.

Socjologia i społeczeństwo

Psychologia

Może nim być szef lub kolega z pracy, zbyt wymagający nauczyciel albo uciążliwy sąsiad, a nawet ktoś, kto mieszka pod twoim dachem. Według badań 1 na 25 osób to socjopata - człowiek bez sumienia, który gotowy jest zrobić wszystko, by osiągnąć swój cel. Socjopaci doskonale się maskują. Kiedy im się to opłaca, potrafią być sympatyczni. Często cieszą się dobrą opinią. Kiedy jednak wchodzimy z nimi w bliższe relacje, szybko okazują się toksyczni, bezwzględnie wykorzystują nasze dobre intencje, a spod ich wpływu ciężko się wyzwolić.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.6 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia różnic indywidualnych / Jan Strelau. - Warszawa : "Scholar", 2002. - 372 s. : rys. ; 24 cm.

(Wykłady z Psychologii / Scholar ; t. 10)

Autor

Strelau, Jan.

Temat

Psychologia różnic indywidualnych Osobowość Inteligencja Temperament Psychologia rozwojowa

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Dział Informacji

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciałaczki : kobiety, które wcielają feminizm / Karolina Sulej. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2022.

Autor

Sulej, Karolina (1985- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Feminizm Kobieta Obraz własnego ciała Osobowość Wzór osobowy

Gatunek

Reportaż problemowy

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Namawiają do pokochania siebie, akceptacji, wyzbycia się wstydu. Mówią otwarcie o przemocy, której doświadczyły, slut-shamingu, dyskryminacji. Szerzą wiedzę na temat seksualności, zmysłowości i zdrowia. Uczą, jak stawiać granice. A kiedy trzeba stanąć w obronie wartości, z odwagą wychodzą na ulicę. CIAŁACZKI. KOBIETY, DLA KTÓRYCH SIOSTRZEŃSTWO TO NIE TYLKO PUSTY SLOGAN. Karolina Sulej opowiada historie niezwykłych kobiet. Artystek, edukatorek, prowokatorek i rewolucjonistek, które dzieli wiele, ale łączy jedno: determinacja w przełamywaniu tabu wokół kobiecej seksualności. Z rozmów, niekiedy trudnych i bolesnych, powstała książka, w której każda kobieta odnajdzie kawałek siebie. Ciałaczki to wielowymiarowa opowieść o odwadze, stawianiu granic i sile kobiet.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.1 (1 egz.)

Oddział Dziecięco-Młodzieżowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Więcej niż DNA : geny, drobnoustroje i osobliwe moce, decydujące o tym, jacy jesteśmy / Bill Sullivan ; [tłumaczenie: Jacek Sikora]. - Wydanie polskie. - Warszawa : Burda Media Polska Sp. z o.o., copyright 2020. - 303, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Sullivan, Bill (1970- ) Sikora, Jacek (1950- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dziedziczność Ekspresja genu Epigenetyka Fenotyp Genetyka Osobowość Zachowanie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia

Nazwa tłumacza na stronie redakcyjnej.

Biologia

Dlaczego pociągają nas określone typy osobowości? Dlaczego głosujemy tak, a nie inaczej? Co powoduje, że jesteśmy właśnie tacy? Poznaj wyjaśnienie głęboko ukrytych tajemnic. Im więcej przecież się wie o sobie, tym łatwiej przejść przez życie i zrozumieć innych ludzi. Dlaczego to powiedziałem? Co mnie opętało, żeby tak postąpić? Co się ze mną dzieje?! Wciąż szukamy odpowiedzi na podstawowe pytania. Nauka zna rozstrzygnięcie. Źródłem uwielbienia pewnych potraw, wyboru partnera czy też odczuwanych emocji i naszych przekonań są: DNA, drobnoustroje i środowisko. Autor z dużą dozą humoru i zrozumiałym językiem opowiada o tym, jak geny, ślady epigenetyczne, mikroby, procesy psychiczne i wzory zachowań wpływają na naszą osobowość i działania. Połączenie odkrywczych eksperymentów i lekkiej narracji z mnóstwem fascynujących spostrzeżeń sprawia, że Więcej niż DNA ułatwia zrozumienie, kim w istocie jesteśmy. Podpowiada też, jak stać się najlepszą wersją siebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 575 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

O indywidualności / Jan Szczepański. - Warszawa : Instytut Wydaw. CRZZ, 1988. - 304 s. ; 20 cm.

Autor

Szczepański, Jan.

Temat

Osobowość Etyka społeczna Zło

Rozumność istoty ludzkiej polega na tworzeniu i przestrzeganiu norm moralnych, oprócz ulegania popędom i siłom przyrody. Z tego wynika poczucie tożsamości, godności i wyodrębnianie się niepowtarzalnej indywidualności, godzących tworzenie wartości wewnętrznych, autonomii świata wewnętrznego, z odpowiednim, również korygującym stosunkiem do wartości społecznie uznanych, co jest podstawowym warunkiem ciągłości i tożsamości społeczeństwa. Dużo miejsca poświęca autor paradoksom zła, którego gwałtowne zwalczanie przyczynia się do jego intensyfikacji i pomnażania. Z jednej strony jest ono zjawiskiem zdecydowanie destrukcyjnym, destabilizującym i wyniszczającym, ale z drugiej strony bywa twórcze i kreatywne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. MAGAZYN (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Z procą na olbrzyma : jak zmierzyć się z czymś, co cię przerasta? : lekcje Dawida / Adam Szustak. - Nowy Sącz : RTCK, [2016]. - 3 płyta (CD) (3 godz. 1 min 51 s) : digital, stereo. ; 12 cm.

(Jestem Legendą)

Autor

Szustak, Adam (1978- ).

Forma i typ

Audiobooki

Temat

Dawid (król biblijny) Biblia. Duchowość katolicka Osobowość

Gatunek

Dokumenty dźwiękowe Audiobooki Materiały konferencyjne

Konferencja zarejestrowana w dniu 1 kwietnia 2016 r. w Nowym Sączu.

Problemy i trudności są po to, aby ukształtować i wzmocnić człowieka. Pokonaj je! - Jeżeli zmagasz się dzisiaj z czymś, co Cię przerasta, - Jeśli frustrują Cię niezrealizowane marzenia, - Jeśli boisz się o przyszłość siebie lub swojej rodziny, to koniecznie posłuchaj tego audiobooka.

poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mediateka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Moje Supermoce)

Autor

Szymanek, Barbara (filolog) Piesta, Magda

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Osobowość Zdolności

Gatunek

Broszura Wiersze

Wiek: 3+.

W prostym wierszyku pokazujemy, że każdy z nas jest wyjątkowy: ma swoje talenty i supermoce, z których może korzystać. Powtarzający się refren sprawi, że czytanie książeczki z dzieckiem będzie także wyjątkowym doświadczeniem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Błądzą wszyscy (ale nie ja) / Carol Tavris, Elliot Aronson ; przekł. [z ang.] Agnieszka Nowak. - Sopot : "Smak Słowa" ; Warszawa: "Academica", cop. 2008. - 240 s. ; 24 cm.

(Mistrzowie Psychologii / Smak Słowa)

Autor

Tavris, Carol. Aronson, Elliot (1932- ). Nowak, Agnieszka (tłumacz).

Temat

Osobowość Psychologia społeczna

Na okł. podtyt.: dlaczego usprawiedliwiamy głupie poglądy, złe decyzje i szkodliwe działania.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Filia nr 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Maksimum osiągnięć : dokładna wiedza na temat najnowszych mechanizmów funkcjonowania osobowości / Brian Tracy ; [tł. z ang. Witold Biliński]. - Warszawa : "Muza", 2000. - 333 s. ; 24 cm.

Autor

Tracy, Brian (1944- ). Biliński, Witold.

Temat

Osobowość Psychologia indywidualna Relacje międzyludzkie Umysł Sukces Samorealizacja

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 4

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Maksimum osiągnięć : dokładna wiedza na temat najnowszych mechanizmów funkcjonowania osobowości / Brian Tracy ; [tł. z ang. Witold Biliński]. - Wyd. 5. - Warszawa : "Muza", 2006. - 333 s. ; 24 cm.

Autor

Tracy, Brian (1944- ). Biliński, Witold.

Temat

Osobowość Relacje międzyludzkie Umysł Sukces Samorealizacja

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 15

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Maksimum osiągnięć : dokładna wiedza na temat najnowszych mechanizmów funkcjonowania osobowości / Brian Tracy ; [tł. z ang. Witold Biliński]. - Warszawa : "Muza", 1998. - 343, [1] s. : 1 mapa, 1 portr. ; 24 cm.

Autor

Tracy, Brian (1944- ). Biliński, Witold.

Temat

Osobowość Samorealizacja Sukces

Maksimum osiągnięć to solidny i systematyczny wykład wiedzy menadżerskiej. Najcenniejsze w tej książce są pomysły na to, co robić, aby przezwyciężyć wszechobecne w naszej osobowości przekonanie, że przecież tego nie zdołam osiągnąć . Książka ma duże walory dydaktyczne, zwłaszcza dla studentów przyszłych menadżerów. Jej wiarygodność wzmacnia fakt, że autor Brian Tracy, jeden z najlepszych światowych specjalistów w szkoleniu kadry handlowej, sam zastosował tę wiedzę w praktyce.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stań się guru kultu..ry : czyli pokonaj 6 etapów, aby wzmocnić charyzmę, zgromadzić własnych apostołów, przyciągnąć wiernych wyznawców oraz zbudować unikalny biznes! / Michał Wawrzyniak. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2014. - 217 s. ; 22 cm.

(Onepress Exclusive)

Autor

Wawrzyniak, Michał (1976- )

Temat

Osobowość Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Budując w sobie potężną charyzmę; gromadząc lojalnych fanów i zmieniając ich w fanatycznych ambasadorów, prowadzonych przez dream team wybranych apostołów. To wszystko owiń dookoła swojej idei oraz osobistych wartości i rozprzestrzeń na cały świat za pomocą silnej propagandy. Budując sukcesywnie swoją markę, zacznij uwalniać się od hejterstwa, braku wiary w siebie, a także wszech otaczającej cię szarzyzny!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Radość uczenia się : zastosowanie psychosyntezy w wychowaniu : praktyczny poradnik dla nauczycieli i rodzicow / Diana Whitmore ; przekł. z ang. Elżbieta Tichy. - Warszawa : "Medium", 1994. - 285 s. ; 20 cm.

Autor

Whitmore, Diana. Tichy, Elżbieta.

Temat

Osobowość Uczenie się

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.953 (1 egz.)

Filia nr 1

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 7

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

AD(H)D : mały poradnik / Johannes Wilkes ; [tł. z niem. Anna Grysińska]. - Częstochowa : Święty Paweł, cop. 2013. - 166 s. : il. ; 17 cm.

Autor

Wilkes, Johannes (1961- ). Grysińska, Anna.

Temat

Zespół ADHD Osobowość

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.7 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Kod szczęścia [Dokument dźwiękowy] / Richard Wiseman ; [przeł. Agata Kowalczyk]. - Warszawa : Biblioteka Akustyczna, cop. 2014. - 1 płyta (CD) (6 godz. 45 min) : digital, stereo. ; 12 cm.

Autor

Wiseman, Richard (1966- ). Ignaczak, Tomasz (1961- ). Kowalczyk, Agata D.

Temat

Osobowość Szczęście

Gatunek

Dokumenty dźwiękowe. Audiobooki Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg.: "The luck factor" 2003.

Czyta Tomasz Ignaczak.

W "Kodzie szczęścia" autor udowadnia, że sposób zachowania i myślenia ma znaczny wpływ na poczucie szczęścia, bo owo upragnione szczęście to nie tylko zbieg okoliczności. Ci, do których uśmiecha się los, sami mu najczęściej pomagają. Intuicja podpowiada, że należy być skupionym i z determinacją dążyć do jasno wyznaczonego celu, podczas kiedy jest to najprostsza metoda by przegapić wspaniałe okazje, które mogłyby uszczęśliwić każdego. Wiseman proponuje metody, które mogą ulepszyć nasze życie, a na pewno pomogą zrozumieć przysłowie, którym opatrzona jest książka: "Wrzućcie szczęściarza w morze, a wypłynie z rybą w ustach".

audiobook: poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mediateka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Woydyłło, Ewa (1939- ) Mazurek, Maria (1987- ) Wierzchowski, Marcin (ilustrator)

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Osobowość Relacje międzyludzkie Uczucia Układ nerwowy

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na 4 stronie okładki: Czytanie z dzieckiem buduje relacje. Przeżyj razem z nim fascynującą podróż po uczuciach. Poznaj lepiej emocje swojego dziecka, a przy okazji własne.

Psychologia

Dlaczego bywamy smutni? Skąd biorą się radość i żal? Jak radzić sobie z gniewem i zazdrością? Czy ten, kto urodził się optymistą, zostanie optymistą do końca życia? Instrukcja obsługi emocji − tak w skrócie można nazwać nową opowieść o losach Alicji. Tym razem mała bohaterka prowadzi czytelnika przez rozmaite stany uczuciowe, których codziennie doświadczamy. Doktor Ewa Woydyłło-Osiatyńska we wciągający - zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych sposób - opowiada o tym, jak nauczyć dziecko samodzielnie rozpoznawać emocje, zrozumieć siebie, swoich przyjaciół i otaczający nas świat. Bo dziecku, które zna swoje uczucia, łatwiej stać się szczęśliwym dorosłym. [Nota Wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 2

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Kiedy życie boli : zalecenia w leczeniu depresji : strategiczna terapia krótkoterminowa / Michael Yapko ; przekład Anna i Magdalena Kacmajor. - Wydanie pierwsz w języku polskim. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwa Psychologiczne, 1999. - 221 stron ; 25 cm.

Autor

Yapko, Michael D. (1954- ) Kacmajor, Anna. Kacmajor, Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Osobowość Psychoterapia krótkoterminowa Radzenie sobie ze stresem

To opis 91 skutecznych strategii przerwania mechanizmów powodujących depresję, stanowiących kopalnię pomysłów dla każdego psychoterapeuty układającego program leczenia. Techniki te były przez wiele lat rozwijane i z powodzeniem wykorzystywane przez dr. Yapo, znakomitego psychologa klinicznego. Podkreślona jest w nich rola aktywnej interwencji, która przynosi szybką poprawę i - co najważniejsze - udostępnia choremu ukryte w nich zasoby, dzięki czemu może on sobie poradzić, nie uciekając się do środków farmakologicznych [...]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.895 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nieśmiałość co to jest ? Jak sobie z nią radzić ? / Philip G. Zimbardo ; il. Bohdan Butenko ; przekł. z ang. Anna Sikorzyńska. - Warszawa : Państ. Wydaw. Nauk., 1994. - 305 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Zimbardo, Philip G. (1933- ). Butenko, Bohdan (1931-2019). Sikorzyńska, Anna

Temat

Nieśmiałość Charakter Osobowość

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ucieczka przed życiem w pełni : jak przestać odwlekać i zacząć żyć / Natalia Ziopaja ; [ilustracje Gabriela Ochalik]. - Wydanie I. - Kraków : Znak Koncept, 2023. - 311, [9] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Ziopaja, Natalia Ochalik, Gabriela

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Osobowość Perfekcjonizm (psychologia) Rozwój osobisty Stres

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce: Twórczyni profilu @psychologiczne_ciekawosci.

Książka ukazała się jako e-book.

Psychologia

"Nie mam na to siły" "Chcę, ale się boję" "Czuję, że działam na autopilocie" "Dobra, jakoś to będzie" "Mam wrażenie, że tkwię w potrzasku" Brzmi znajomo? Zapewne ty też choć raz odwlekałeś wykonanie jakiegoś zadania, a potem w panice próbowałeś nadrobić stracony czas. Albo wymagałeś od siebie perfekcjonizmu, co wywołało tylko stres i chęć ucieczki. A może kiedy ktoś sprawia ci przykrość, wolisz zagryźć zęby niż wyrazić swoje zdanie i zadbać o swój komfort? Jeśli masz wrażenie, że wciąż się chowasz, odkładasz wszystko na później, przymykasz oczy na swoje mimowolne przyzwyczajenia i bez przerwy czymś się martwisz, Ucieczka przed życiem w pełni jest dla ciebie. Z tej książki dowiesz się między innymi: skąd bierze się twój lęk i jak go przezwyciężyć, czy dyskomfort zawsze jest czymś negatywnym, jak zawalczyć o siebie, jednocześnie będąc dla siebie czułym, dlaczego nadmierny optymizm może być szkodliwy, jak przestać prokrastynować. Zrozum swój lęk, otwórz się na siebie i odkryj, jak wspaniale jest żyć pełnią życia!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ogarnij się : jak skutecznie rządzić sobą / red. Piotr Żak. - Kielce : "Charaktery", cop. 2016. - 229, [2] s. ; 21 cm.

(Oblicza)

Autor

Żak, Piotr.

Temat

Osobowość Samorealizacja

Mądrze rządzić sobą jest i łatwo, i trudno. Łatwo, bo któż zna nas lepiej niż my sami? trudno, bo próbujemy sprawować te rządy, często kierując się niesprawdzonymi przekonaniami, stereotypami, zasłyszanymi rewelacjami... Jak zatem mądrze kierować sobą?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)