SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Opolu Katalog zbiorów

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

10 minut uważności : jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem / Goldie Hawn, Wendy Holden ; przedmowa Daniel J. Siegel ; przekład Michał Lipa. - Wydanie w nowej szacie graficznej. Dodruk. - Warszawa : Laurum, 2020. - 268 strony ; 22 cm.

Autor

Hawn, Goldie (1945- ) Holden, Wendy (1965- ) Siegel, Daniel J. (1957- ) Lipa, Michał

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Pokonywanie strachu Radzenie sobie ze stresem Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: "10 mindful minutes : giving our children and ourselves the social and emotional skills to reduce stress and anxiety for healthier, happier lives" 2011.

Na opakowaniu: W środku proste, praktyczne ćwiczenia dla dzieci i rodziców!.

Psychologia

Rodzina, relacje międzyludzkie

Wieloletnie zainteresowanie praktykowaniem świadomej troski oraz zaangażowanie na rzecz dobrostanu dzieci skłoniło Goldie Hawn do założenia Hawn Foundation, która wspiera badania naukowe służące rozwijaniu sposobów pomagania dzieciom w odnajdywaniu szczęścia i poprawianiu wyników w nauce oraz wykorzystywaniu własnego potencjału. Opracowany przez fundację program MindUP, realizowany przez nauczycieli z całego świata, służy przekazywaniu dzieciom wiedzy na temat funkcjonowania mózgu oraz tego, jak myśli i uczucia wpływają na zachowanie. Program ten daje dzieciom narzędzia społeczne i emocjonalne ułatwiające radzenie sobie ze stresem i negatywnymi uczuciami, umożliwiające wyciszenie umysłu, utrzymanie skupienia oraz rozwijanie współczucia i empatii – a w ostatecznym rozrachunku osiągnięcie szczęścia. Książka 10 minut uważności jest równie praktyczna, jak inspirująca. Stanowi odzwierciedlenie niezwykłego sukcesu programu MindUP, który: - promuje proste techniki, takie jak świadome oddychanie, odczuwanie i myślenie, - w łatwych krokach pokazuje rodzicom i dzieciom, jak skupiać się na wdzięczności, uprzejmości i optymizmie w celu poprawy relacji międzyludzkich, - pokazuje, jak zwiększyć wydajność dzięki lepszej koncentracji - oraz prowadzić zdrowe emocjonalnie, szczęśliwe życie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37.018.1 (1 egz.)

Film

DVD

W koszyku

oceń

Ze śmiercią jej twarzy / reż. Robert Zemeckis ; scen. David Koepp, Martin Donovan. - Warszawa : G+J Gruner+Jahr Polska, [2006]. - 1 dysk optyczny (DVD) (99 min.) : dźw., kolor. ; 12 cm.

Autor

Zemeckis, Robert (1952- ). Koepp, David (1963- ). Donovan, Martin. Silvestri, Alan (1950- ). Streep, Meryl (1949- ). Willis, Bruce (1955- ). Hawn, Goldie (1945- ). Rossellini, Isabella (1952- ).

Forma i typ

Filmy i seriale

Gatunek

Dokumenty audiowizualne. Film amerykański

Dodatek do nru 10 (2006) czasopisma Claudia.

Oryg. film wyprodukowano w 1992 r.

Zdj. Dean Cundey ; muz. Alan Silvestri.

Meryl Streep, Bruce Willis, Goldie Hawn [i in.].

Ścieżka dźwiękowa w jęz. ang., głos lektora w jęz. pol.

komedie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mediateka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 791.2 (1 egz.)