SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Opolu Katalog zbiorów

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Kasze : zdrowe i smaczne dania / [redakcja, przepisy Wanda Bednarczuk]. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, 2016. - 95 stron : fotografie ; 24 cm.

(Fakt Smak ; nr 1/2017)

Autor

Bednarczuk, Wanda.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kasza

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Na okładce: Jaglana, manna, kuskus, bulgur, quinoa, gryczana, jęczmienna, kukurydziana.

Kulinaria

Kasza to samo zdrowie. Jest mało przetworzona, a więc bogata w błonnik, stanowi świetne źródło magnezu, cynku, żelaza, potasu i witamin z grupy B. Do tego kasze są pyszne oraz... modne. I można z nich przyrządzić niemal wszystko!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Qmam kasze : do ostatniego okruszka / Maia Sobczak. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2018. - 311, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Sobczak, Maia.

Temat

Kasza Kuchnia wegetariańska Kucharstwo Przetwory owocowo-warzywne Posiłki (jedzenie)

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

"Qmam kasze" do ostatniego okruszka to zbiór opowieści z życia wziętych i przemyśleń związanych z jedzeniem - w końcu każdy posiłek jest najważniejszy. Zdaniem Mai człowiek stracił szacunek do jedzenia, jest w większości tanie, łatwo dostępne i niestety kiepskiej jakości. Kupujemy za dużo i bez planu, a potem wyrzucamy, tonami. Marnujemy nie tylko pieniądze, ale również swój czas i potencjał.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641.564 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Qmam kasze czyli Powrót do korzeni / Maia Sobczak. - Warszawa : "Muza", 2015. - 239, [1] s. : il. kolor. ; 25 cm.

Autor

Sobczak, Maia

Temat

Kasza

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne

Powrót do prostego smacznego jedzenia, do tradycyjnych polskich kasz. Kuchnia bez mięsa i z małą ilością glutenu. Maia Sobczak inspiruje, jak gotować pyszne potrawy z kasz, łącząc tradycję i nowoczesne trendy kulinarne. Jej kuchnia jest lekka, zdrowa i pachnąca.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.5, MAGAZYN (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jaglany detoks / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : "Pascal", 2015. - 335, [1] s. : fot. kolor. ; 25 cm.

Autor

Zaremba, Marek (dietetyk)

Temat

Dieta oczyszczająca Potrawy dietetyczne Kasza Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne

U dołu okł.: ...oczyść organizm w 7 dni.

Odkryj, jaki wpływ na twoje zdrowie i życie może mieć kasza jaglana - niekwestionowana królowa zdrowia! Dowiedz się jak przeprowadzić bezglutenowy detoks o każdej porze roku. Pragniesz schudnąć bez głodzenia się? Chcesz zwiększyć odporność organizmu? Męczą cię uporczywe infekcje albo odczuwasz znużenie? Nie wiesz, jak poradzić sobie z alergią? W książce znajdziesz sprawdzony sposób na pozbycie się trapiących cię problemów. Dzięki proponowanej diecie oczyścisz swój organizm, a przede wszystkim poprawisz jakość swojego życia. Już dziś możesz rozpocząć odkwaszanie i cieszyć się dobrym zdrowiem. Dowiesz się, jak w dzisiejszym, szybkim świecie odnaleźć spokój wewnętrzny. Program „Jaglany Detoks” jest inspiracją do odbycia podróży w głąb siebie - do poszukiwania tego, co dla nas najważniejsze. Nigdy nie jest za późno by zadbać o siebie i swoich bliskich!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. MAGAZYN, 613.2 (2 egz.)

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)