SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Opolu Katalog zbiorów

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie / Alina Adamowicz, Joanna Godecka. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2020. - 220, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Adamowicz, Alina Godecka, Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Krytyka i samokrytyka Pewność siebie Poczucie własnej wartości Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych. W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)

Filia nr 17

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Umysł zamknięty : o tym, jak amerykańskie szkolnictwo wyższe zawiodło demokrację i zubożyło dusze dzisiejszych studentów / Allan Bloom ; słowo wstępne Saul Bellow ; przekład Tomasz Bieroń. - Wydanie 1. w tej edycji. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2012. - 501, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Bloom, Allan (1930-1992). Bellow, Saul (1915-2005). Bieroń, Tomasz (1963- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Filozofia Krytyka i samokrytyka Kultura Nauczanie Studenci Szkoły wyższe Teoria polityki Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Esej

Dziedzina i ujęcie

Polityka, politologia, administracja publiczna

Tytuł oryginału: The closing of the American mind : how higher education has failed democracy and impoverished the souls of today's students.

Polityka, politologia, administracja publiczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 378(73) (1 egz.)

Książka

W koszyku

Opanuj sebe : dlâ pìdlìtkìv âkì hočut' navčitisâ kontrolûvati svoê žittâ / Leona Mìl'ton, Marì Tomìčič ; ìlûstrator Emìlì Svensson ; pereklad zì šveds'koї M. Nikončuka. - Harkìv ; Vìvat Vidavnictvo, 2022. - 284, [4] strony ; 24 cm.

Опануй себе / Леона Мильтон, Мария Томичич ; хyдожник Eмілі Свенссон ; перeклад зі шведської Никита Никончук.

(Samorozvitok)

Autor

Milton, Leone Tomičić, Marie Nikončuka, M. Svensson, Emili

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Dojrzewanie Język ukraiński Krytyka i samokrytyka Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Tekst w języku ukraińskim. Alfabet wyrażony cyrylicą.

Edukacja i pedagogika

Psychologia

У підлітковому віці так важливо навчитися подобатися собі. Сформована у цей період самооцінка визначить твій майбутній світогляд, і дуже важливо, щоб вона не була занадто самокритичною. Хочеш менше ображатися й тривожитися, не соромлячись прагнути успіху та менше вимагати від себе бути «таким, як усі»? Зібрані в цій книжці вправи та досвід справжніх підлітків допоможуть розібратися у своїх емоціях та інколи себе пожаліти, а часом - навпаки, підбадьорити й підштовхнути до дії. Доведеться перемогти негативні думки й покопирсатися в собі, але ти це точно зможеш. Готовий змінюватися?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział Dziecięco-Młodzieżowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37.015.3 (1 egz.)