SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Opolu Katalog zbiorów

13 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Genialny leń : skup się na tym, co ważne, a resztę sobie odpuść / Kendra Adachi ; przełożyła Katarzyna Dumińska ; słowo wstępne Emily P. Freeman. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2022. - [6], 309, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Adachi, Kendra Dumińska, Katarzyna Freeman, Emily P. (1977- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rozwój osobowości Samorealizacja Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The lazy genius way : embrace what matters, ditch what doesn't, and get stuff done.

Książa dostępna także jako e-book.

Rozwój osobisty

Żyjemy coraz szybciej i intensywniej, coraz więcej spraw codziennie domaga się naszej uwagi. Żonglujemy pracą zawodową i obowiązkami rodzinnymi, staramy się zachować odrobinę czasu dla siebie. I jeszcze ta presja, aby robić wszystko perfekcyjnie, bo jednej i drugiej celebrytce to się udaje… Pora powiedzieć sobie: stop! Kendra Adachi znalazła sposób, jak za pomocą kilku prostych zasad ułatwić sobie życie i wrócić do równowagi. Odnajdź w sobie genialnego lenia – dowiedz się, jak robić tylko to, co dla ciebie ważne, a resztę pomijać bez wyrzutów sumienia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział Dziecięco-Młodzieżowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Burkeman, Oliver (1975- ) Jóźwiak, Michał (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Sens życia Szczęście Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Na okładce podtytuł: przestań próbować robić wszystko i zajmij się tym, co się liczy.

Rozwój osobisty

Brakuje nam czasu. Osaczają nas nieustannie wydłużające się listy spraw do załatwienia i przepełnione skrzynki odbiorcze. Mamy problemy z koncentracją. Towarzyszy nam nerwowy pośpiech i poczucie piętrzących się zaległości. Próbujemy kolejnych metod zwiększania produktywności i stosujemy przeróżne life hacki, dzięki którym rzekomo możemy zoptymalizować swój dzień. Wiele z nich tylko pogarsza sytuację. [Nota Wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Delorie, Oliver Luke (1975- ). Zawanowska, Maria (1950- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

W tej książce znajdziesz krótkie, proste i łatwe do zastosowania metody, które pomogą ci zrozumieć, co i jak powinieneś robić, by mądrzej i szybciej zarządzać swoim czasem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział Dziecięco-Młodzieżowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uporządkuj swoje życie / Erin Rooney Doland ; przekład Anita Doroba ; [słowo wstępne David Allen]. - Warszawa : MT Biznes sp. z o.o., 2011. - 195 stron : ilustracje ; 22 cm.

(Laurum)

(Zrozumieć Siebie)

Autor

Doland, Erin Rooney Allen, David (1945- ) Doroba, Anita

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gospodarstwo domowe Organizacja pracy Sprzątanie Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród

Na okładce podtytuł: 7-dniowy plan uporządkowania domu, biura i życia!

Dom i ogród

Ekspert w dziedzinie organizacji i porządku, Erin Rooney Doland pokaże ci, jak pozbyć się bałaganu, jak uprościć wszystko w swoim otoczeniu i stworzyć sobie niezwykłe życie, na które zasługujesz. I to wszystko w jeden tydzień. Czy wciąż spóźniasz się do biura, ponieważ masz problemy z wyjściem rano z domu? Czy twój dom jest tak zabałaganiony, że nie możesz zaprosić przyjaciół na kolację Łatwo poczuć się zestresowanym, przerażonym lub przytłoczonym, jeśli nasze otoczenie, plany i myśli są chaotyczne. Rozwiązanie? Uporządkuj swoje życie w tydzień – jak tego dokonać, dowiesz się od eksperta w dziedzinie organizacji i porządków, redaktor naczelnej unclutterer.com, Erin Rooney Doland.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 648 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Brudne pranie : ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić / Richard Pink & Roxanne Emery fenomen społecznościowy @ADHD_LOVE ; przekład Katarzyna Dudzik. - Kraków : Insignis, copyright 2023. - 186, [6] stron ; 20 cm.

Autor

Dudzik, Katarzyna (tłumaczka) Emery, Roxanne Pink, Richard

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Finanse osobiste Higiena Komunikacja interpersonalna Małżeństwo Osoby z ADHD Satysfakcja ze związku Techniki samopomocy Zarządzanie czasem Zespół ADHD

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Jeśli masz ADHD - lub jeśli ma je ktoś, kogo kochasz - ta książka zmieni twoje życie i twój związek. „Brudne pranie” to nieupiększony, bezpośredni wgląd w chaos życia z ADHD. Dzięki prostym trikom, które faktycznie działają na twój mózg, pozwoli ci przekształcić nienawiść do siebie w samoakceptację. Jest również doskonałym źródłem wiedzy dla twojego partnera lub partnerki, przyjaciół i rodziców. Pokaże im, jak przejść od frustracji do cierpliwości, zrozumienia - i miłości.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9-056.49 (1 egz.)

Filia nr 4

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9-056.49 (1 egz.)

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9-056.49 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zarządzać sobą w czasie : od możliwości do rzeczywistości / Paulina Gajewska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2020. - 220 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Gajewska, Paulina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Motywacja Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze

Książka jest dedykowana każdej osobie, która pragnie zdobyć wiedzę na temat zarządzania swoim czasem. Autorka systematyzuje informacje z zakresu zarządzania czasem, porusza zagadnienia motywacji, procesu decyzyjnego i sukcesu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Elastyczne zarządzanie czasem / Izabela Krejca-Pawski. - Warszawa : Edgard, 2017. - 231 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Krejca-Pawski, Izabela.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing

Na okładce podtytuł: dla aktywnych i zapracowanych.

Zarządzanie i marketing

Zarządzania czasem można się nauczyć! Z książką opanujesz strategię 5 kroków efektywnego zarządzania czasem i odzyskasz kontrolę nad codziennymi obowiązkami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 005.95/.96 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Esencjalista : mniej, ale lepiej / Greg McKeown ; przełożył Michał Lipa. - Wydanie w oprawie miękkiej. - Warszawa : MT Biznes, 2019. - 281 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

McKeown, Greg. Lipa, Michał.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zarządzanie czasem Esencjalizm Produktywność (ekon.) Decyzje

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

U góry strony tytułowej: Bestseller "New York Timesa".

U góry 4 strony okładki: Zarządzanie czasem.

Rozwój osobisty

Esencjalizm to coś więcej niż strategia zarządzania czasem czy zwiększanie produktywności. To systematyczne i metodyczne rozpoznawanie najważniejszych rzeczy, eliminowanie zbędnych i skupianie się na najistotniejszych kwestiach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331.31 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Misja Julki / autorka Birsen Ekim Őzen ; ilustratorka Sernur Işik ; z języka angielskiego przełożyła Patrycja Zarawska. - Katowice : Wydawnictwo Sonia Draga : Wydawnictwo Debit, copyright 2018. - 94, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

Autor

Őzen, Birsen Ekim (1969- ). Zarawska, Patrycja (1970- ). Işik, Sernur (1984- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura turecka

Temat

Rodzice Dzieci Czas wolny od pracy ucznia Zarządzanie czasem

Gatunek

Powieść

Na stronie redakcyjnej przy tytule oryginału występuje tytuł cyklu: Şirin.

Poznajcie Julkę, sprytną i pomysłową dziewczynkę! Kłopoty to jej specjalność, ale na szczęście Julka szybko się uczy. Żaden miłośnik czy miłośniczka zabaw, psot oraz przygód nie może przegapić tej książki! Hura! Zaczynają się ferie wiosenne! Piętnaście wspaniałych dni, w trakcie których nikt nie zadaje prac domowych, nie trzeba wcześnie wstawać, ani wcześnie iść spać! Dziewczynka uwielbia ferie i jest pewna, że będą jeszcze wspanialsze niż je sobie wyobrażała. Co prawda Julka nie jest już dzieckiem, ale nie lubi zostawać sama w domu, a rodzice muszą iść do pracy...Z pomocą przychodzą dziadkowie, którzy zaopiekują się Julką pod nieobecność rodziców, ale przez pierwsze dwa dni ferii jeszcze ich nie będzie. Na poniedziałek i wtorek Julka musi wymyślić coś innego...Dziewczynka wpada na świetny pomysł - wybierze się do pracy z mamą i tatą!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P/II (1 egz.)

Książka

W koszyku

Â znaû âk īj vce vdaet'câ : tajm-menedžment usnišnih žinok / Lora Vanderkam ; pereklala z anglìjs'koï Al'ona Kuhar. - Kiīv : Knigolav, 2018. - 430, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Я знаю, як їй все вдається : tайм-менеджмент успішних жінок / Лора Вандеркам

(Policâ Non-Fikšn)

Autor

Vanderkam, Laura Kuhar, Alona

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czas pracy Czas wolny od pracy Język ukraiński Kobieta Work-life balance (WLB) Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Tekst w języku ukraińskim.

Praca, kariera, pieniądze

Rozwój osobisty

Ви все ще вважаєте, що для успіху в кар’єрі і балансу в родині обов’язково відмовлятися від своїх уподобань? Лора Вандеркам стверджує, що життя — коротке, наче ягідний сезон, і варте того, щоб прожити його повноцінно. Це досвід не тільки авторки, але і сто сорока трьох успішних жінок, розклад яких вона вивчала.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wieczorek, Maciej (przedsiębiorca)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Produktywność pracy Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Przedstawiam Ci moją książkę, którą dumnie nazwałem “48-godzinna doba”. Celowo wybrałem nieco kontrowersyjny tytuł, ponieważ wiedza, którą mam Ci do przekazania może zmienić Twoje życie o 180 stopni! I… podwoić Twoją dobę! Zarządzanie czasem jest jedną z najważniejszych (o ile nie najważniejszą) umiejętności, którą powinieneś opanować, jeśli chcesz odnieść życiowy sukces. Każda rzecz w naszym życiu wymaga odpowiedniej ilości czasu. Jeśli chcesz nauczyć się nowego języka, powinieneś poświęcić na niego czas. Jeśli masz rodzinę, również powinieneś mieć dla niej czas. Każda umiejętność na świecie jest do KUPIENIA. Jednak walutą nie są pieniądze. Tylko odpowiednia ilość CZASU, który musisz poświęcić na jej zdobycie. Mówienie, że masz za mało czasu nie jest prawdziwe, bo zawsze na świecie jesteś w stanie znaleźć osobę, która miała TRUDNIEJ, ale mimo to osiągnęła ZNACZNIE WIĘCEJ.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.947 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wong, Regina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Minimalizm życiowy Przedmioty użytku codziennego Zarządzanie czasem Szczęście Sens życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

[...]Ten przewodnik zgrabnie łączy filozofię minimalizmu z praktycznymi wskazówkami, wytyczając drogę do prostszego, lepszego życia. Dowiesz się z niego jak: uniknąć „rzeczozmęczenia” ograniczając liczbę niepotrzebnych przedmiotów, oczyścić przestrzeń, by stworzyć w domu idealne miejsce do życia, zaplanować i maksymalnie wykorzystać minimalistyczny budżet, oczyścić umysł z negatywnych myśli i działać intencjonalnie, zaprzestać dokarmiania wysysających z nas siłę wampirów energetycznych, i nie tylko! Gdy pozbędziesz się nadmiaru we wszelkiej formie, zrobisz miejsce dla dobrych i niezwykłych rzeczy, które chętnie zasiedlą uwolnioną przestrzeń.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.728 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chcę być kimś! czyli Jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone. 2 / Michał Zawadka ; grafika Katarzyna Buk. - Warszawa : Mind & Dream, 2017. - 287, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Zawadka, Michał. Buk, Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Aspiracje Decyzje Dojrzewanie Finanse osobiste Kompetencje kluczowe Samopoznanie Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Na okładce: Cele, czas, proaktywność, pieniądze.

Rozwój osobisty

Psychologia

Autor wskazuje, jak budować wartościowe relacje i podejmować odpowiednie decyzje. Czytelnicy poznają techniki sztuki przemawiania, zagłębią się w sztukę myślenia i zmierzą się z barierami, które hamują ich w życiu. Michał Zawadka docenia indywidualność każdego odbiorcy, pokazuje wagę proaktywności i samodyscypliny.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział Dziecięco-Młodzieżowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)