219297
Książka
W koszyku
Ciąża fit czyli Co się zyskuje, gdy się aktywnie "oczekuje" / Natalia Gacka-Dressler. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon Sp. z o.o., © 2017. - 204, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 25 cm.
(Expert VIP)
Autor
Gacka, Natalia Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ciąża Gimnastyka kobieca Trening sportowy Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
"Ciąża fit" - nowa książka Natalii Gackiej-Dressler, znanej i lubianej trenerki, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym oraz dietetyczki - to obowiązkowa pozycja dla aktywnych pań, które z powodu ciąży nie chcą diametralnie zmieniać stylu życia, ograniczać ćwiczeń czy wprowadzać podporządkowanej ciąży diety. To poradnik pełen cennych spostrzeżeń dla przyszłych mam i spisywanych na bieżąco doświadczeń autorki. Czytelniczki znajdą tu plan treningowy, porady żywieniowe oraz zbiór porad zaprzyjaźnionej położnej. Natalia Gacka-Dressler szczerze dzieli się pozytywnymi i negatywnymi przemyśleniami o ciąży, zdradza także, jak radziłą sobie w kryzysowych sytuacjach. Takie ujęcie tematu to rzadkość w tytułach poświęconych tej tematyce.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia nr 14
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.41 (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej