SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Opolu Katalog zbiorów

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

4 godziny, by zostać mistrzem nie tylko w kuchni : totalny poradnik jak żyć i osiągać nieprzeciętne wyniki w dowolnej dziedzinie / Timothy Ferriss ; przełożył Bartosz Sałbut. - Wydanie zmienione. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2018. - 655 stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Ferriss, Timothy (1977- ). Sałbut, Bartosz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gotowanie Normy żywienia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Tytuł oryginału: The 4-hour chef : the simple path to cooking like a pro, learning anything, and living the good life.

Kulinaria

Jak by to było, gdybyś mógł osiągnąć światowy poziom w dowolnej dziedzinie w ciągu 6 miesięcy lub nawet w krótszym czasie? "4 godziny, by zostać mistrzem nie tylko w kuchni" to coś więcej niż książka kucharska. To podręcznik po świecie szybkiego uczenia się. Przywołując wskazówki i sztuczki zaczerpnięte od szachowych mistrzów, znanych szefów kuchni, profesjonalnych sportowców, sommelierów, supermodelek i wielu innych osób, Tim Ferriss stworzył książkę kucharską dla ludzi, którzy nie kupują książek kucharskich, która jest przewodnikiem zarówno po sztuce gotowania, jak i po życiu. Gotowanie jest tu tylko przyczynkiem do zgłębiania istoty procesu uczenia się na poziomie meta, czyli mechanizmu, dzięki któremu da się opanować każdą umiejętność w możliwie najkrótszym czasie. I nieważne, czy chodzi o lepienie pierogów, naukę pływania, czy rzuty za trzy w koszykówce.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

4-godzinne ciało : niezwykły poradnik jak szybko zrzucić wagę, stać się niedoścignionym kochankiem i superczłowiekiem / Timothy Ferriss ; przekład Magda Witkowska. - Warszawa : MT Biznes, 2011. - 628 stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Ferriss, Timothy (1977- ). Witkowska, Magda.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ćwiczenia siłowe Zdrowe odżywianie Odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "The 4-hour body : an uncommon guide to rapid fat-loss, incredible sex, and becoming superhuman" 2010.

Psychologia

Medycyna i zdrowie

"4-godzinne ciało" to owoc ponaddziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na złamanie kodu ludzkiego ciała. Podsumowuje spostrzeżenia setek najwybitniejszych sportowców i dziesiątków lekarzy, a także rezultaty tysięcy godzin zaskakujących osobistych eksperymentów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

4-godzinny tydzień pracy : uwolnij sie od schematu od 9 do 17 : dołącz do niezależnych finansowo / Timothy Ferriss ; przekład Anita Doroba. - Wersja rozszerzona i uzupełniona. - Warszawa : MT Biznes, copyright 2017. - 1 płyta audio (CD) (14 godz. 28 minut 01 sekunda) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

(Psychologia biznesu)

Autor

Ferriss, Timothy (1977- ). Michalak, Robert (1968- ). Doroba, Anita. Dondziłło, Grzegorz.

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Jakość życia Satysfakcja zawodowa Samorealizacja Organizacja pracy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze

Muzyka Grzegorz Dondziłło.

Czyta Robert Michalak.

Praca, kariera, pieniądze

Czas. Wszyscy mamy go dokładnie tyle samo i tylko od nas zależ, jak go wykorzystamy. A on i tak upłynie. W 4-godzinnym tygodniu pracy Tim Ferriss udowadnia, że możliwe jest lepsze wykorzystanie czasu i podpowiada, jak to zrobić, posiadając niewielką ilość pieniędzy. Pamiętaj, że tylko ty, nikt inny, jesteś odpowiedzialny za własne życie. Masz dość swojej nudnej, kiepsko płatnej pracy, która wysysa z ciebie resztki sił życiowych? Zmień ją! Jeśli nie możesz rzucic jej z dnia na dzień, zastanów się, co musisz zrobić, żeby an ten komfort sobie pozwolić. I zacznij to robić. Czy to przyjdzie łatwo? Bynjamniej. Ale pamiętaj, że masz tyle samo czasu co inni, a on i tak upłynie. Zapomnij o wiecznym odkładaniu życia na później - nie musisz czekać, ta książka jest dla ciebie przewodnikiem.

audiobook: poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mediateka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

4-godzinny tydzień pracy : uwolnij się od schematu od 9 do 17 : dołącz do niezależnych finansowo / Timothy Ferriss ; przekł. Anita Doroba. - Wersja rozsz. i uzup. - Warszawa : MT Biznes, 2011. - 497, [2] s. ; 22 cm.

Autor

Ferriss, Timothy (1977- ). Doroba, Anita.

Temat

Jakość życia Praca

Gatunek

Poradnik

Tyt. oryg.: "The 4-hour workweek : escape 9-5, live anywhere, and join the new" 2009.

Ostrzeżenie: Nie czytaj tej książki, jeśli nie chcesz zwolnić się z pracy zapomnij o starej koncepcji emerytury i wszystkimi innymi planami na późniejszy okres życia a nie trzeba czekać, nie ma po temu żadnych powodów. Jeśli marzysz o ucieczce od wyścigu szczurów, o wspaniałych podróżach po świecie, zarobieniu pięć razy więcej bez żadnego zarządzania czymkolwiek lub po prostu korzystaniu z życia przy mniejszym obciążeniu pracą a ta książka jest przepisem na strategię.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 331.1 (1 egz.)