Scott, S. J
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
dostępne
(2)
Placówka
Wypożyczalnia centralna
(2)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Bekker Alfred
(1661)
Vandenberg Patricia
(1164)
Kotwica Wojciech
(782)
Scott, S. J
(-)
Pokaż więcej ...
Kowalska Dorota
(672)
Zarawska, Patrycja (1970- )
(662)
Doyle Arthur Conan
(644)
Sienkiewicz, Henryk (1846-1916)
(585)
Wallace Edgar
(584)
Drewnowski, Jacek (1974- )
(566)
Konopnicka Maria
(541)
Kochanowski Jan
(505)
Cartland Barbara
(492)
Shakespeare William
(475)
Christie, Agatha (1890-1976)
(451)
Dickens Charles
(446)
Buchner Friederike von
(438)
Maybach Viola
(434)
Hackett Pete
(432)
Waidacher Toni
(423)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(413)
Żeleński, Tadeusz (1874-1941)
(412)
Brzechwa, Jan (1900-1966)
(411)
Konopnicka, Maria (1842-1910)
(393)
Verne Jules
(391)
Zimnicka, Iwona (1963- )
(386)
Roberts, Nora (1950- )
(382)
Fabianowska, Małgorzata
(379)
Chotomska, Wanda (1929-2017)
(374)
Popławska, Anna (filolożka)
(374)
Steel, Danielle (1947- )
(370)
Twain Mark
(365)
Poe Edgar Allan
(358)
May Karl
(345)
Ludwikowska, Jolanta (1962- )
(327)
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Montgomery, Lucy Maud (1874-1942)
(302)
London Jack
(299)
Shakespeare, William (1564-1616)
(292)
Leśmian Bolesław
(289)
Webb, Holly
(289)
Słowacki Juliusz
(288)
Boy-Żeleński Tadeusz
(287)
Dönges Günter
(286)
Sienkiewicz Henryk
(286)
Beaumont, Émilie (1948- )
(285)
Mahr Kurt
(284)
Kraszewski Józef Ignacy
(282)
King, Stephen (1947- )
(281)
Królicki, Zbigniew A. (1954- )
(281)
Darlton Clark
(280)
Marciniakówna, Anna
(280)
Żeromski, Stefan (1864-1925)
(280)
Ewers H.G
(278)
Orzeszkowa Eliza
(277)
Tuwim, Julian (1894-1953)
(272)
Clark, Brenda
(271)
Prus, Bolesław (1847-1912)
(269)
Bourgeois, Paulette (1951- )
(265)
Krasicki Ignacy
(265)
Vega Lope de
(265)
Barca Pedro Calderón de la
(264)
Chmielewska, Joanna (1932-2013)
(264)
Донцова Дарья
(264)
Braiter-Ziemkiewicz, Paulina (1968- )
(262)
Trzeciak Weronika
(262)
Szancer, Jan Marcin (1902-1973)
(261)
Lindgren, Astrid (1907-2002)
(260)
Kühnemann Andreas
(258)
Szulc, Andrzej
(254)
Mickiewicz Adam
(242)
Kraszewski, Józef Ignacy (1812-1887)
(241)
Francis H.G
(240)
Montgomery Lucy Maud
(238)
Conrad Joseph
(236)
Supeł, Barbara
(236)
May Karol
(235)
Austen Jane
(234)
Cholewa, Piotr W. (1955- )
(233)
Kasdepke, Grzegorz (1972- )
(233)
Vlcek Ernst
(231)
Williams, Sophy
(231)
Andersen, Hans Christian (1805-1875)
(230)
Autores Varios
(229)
Barner G.F
(229)
Mazan, Maciejka
(229)
Prus Bolesław
(229)
Andersen Hans Christian
(226)
Chávez José Pérez
(222)
Ellmer Arndt
(221)
Ławnicki, Lucjan
(220)
Sandemo, Margit (1924-2018)
(219)
Stevenson Robert Louis
(219)
Balzac Honoré de
(218)
Rzehak, Wojciech (1967- )
(217)
Słowacki, Juliusz (1809-1849)
(216)
Oppenheim E. Phillips
(215)
Palmer Roy
(215)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Temat
Higiena psychiczna
(1)
Introwertycy
(1)
Mindfulness
(1)
Pewność siebie
(1)
Psychoterapia
(1)
Pokaż więcej ...
Relacje międzyludzkie
(1)
Samokontrola
(1)
Samopoznanie
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Uczucia
(1)
Uwaga (psychologia)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Przewodnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(2)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Bądź pewny siebie! : poradnik dla introwertyka / S. J. Scott, Rebecca Livermore ; przekład: Joanna Sugiero. - Gliwice : Sensus, copyright 2022. - 150, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Scott, S. J. Livermore, Rebecca Sugiero, Joanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Introwertycy Pewność siebie Relacje międzyludzkie Techniki samopomocy Uczucia
Gatunek
Przewodnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Książka dostępna także jako e-book.
Rozwój osobisty
Introwertycy nie mają łatwo. Bywają nieśmiali, niechętnie nawiązują nowe znajomości. Są to cisi outsiderzy, często niedostrzegani i pomijani przez bardziej żywiołowe osoby. Jeśli zostaną zauważeni, ich wycofanie powoduje, że otrzymują etykietki "dziwnych". Może się wydawać, że w tych czasach introwertycy stoją na straconej pozycji, jeśli chodzi o odnoszenie sukcesów. Wrażenie to pogłębiają przyjaciele czy członkowie rodziny, zachęcając - często w dobrej wierze - do większego ekstrawertyzmu. Czy zatem introwertycy, aby osiągnąć sukces, muszą działać wbrew sobie? Absolutnie nie! Jeśli jesteś introwertykiem, możesz pozostać w zgodzie ze swoją naturą i osiągać własne cele z licznymi sukcesami. Dzięki tej książce dowiesz się, jak sobie z tym szybko i skutecznie poradzić. W tym niewielkim przewodniku znajdziesz mnóstwo pożytecznych informacji, dzięki którym określisz mocne i słabe strony swojej osobowości. Zapoznasz się też ze wskazówkami, jak najlepiej wykorzystać swoje atuty. Dowiesz się także, z jakimi wyzwaniami zmagają się introwertycy, skąd się biorą problemy i nieporozumienia, a także jak skutecznie poradzić sobie z tymi sytuacjami. Szybko dojdziesz do wniosku, że możesz odnosić sukcesy w świecie ekstrawertyków... i nie działać wbrew sobie!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mindfulness w 10 minut : 71 prostych nawyków, które pomoga Ci żyć tu i teraz / S. J. Scott, Barrie Davenport ; tłumaczenie Joanna Sugiero. - Gliwice : Helion SA, copyright 2019. - 239 stron ; 21 cm.
(Sensus)
Autor
Scott, S. J. Davenport, Barrie. Sugiero, Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mindfulness Higiena psychiczna Samokontrola Samopoznanie Psychoterapia Uwaga (psychologia)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Rozwój osobisty
Wiele osób nie umie się wydostać z pułapki nieświadomego życia: bezmyślnego reagowania, rozproszenia uwagi i narastającego stresu. Ta nieświadomość wynika ze sposobu pracy układu nerwowego: mózg człowieka jest szczególnie wyczulony na postrzeganie potencjalnych zagrożeń, więc ludzie silnie reagują na impulsy społeczne, kulturowe i technologiczne. Zalewa ich natłok informacji, przez co odczuwają lęk, wzburzenie, martwią się i angażują w walkę z wiatrakami. Telefony komórkowe, laptopy i tablety stały się bronią masowego rozpraszania uwagi, odciągając człowieka od jedynego miejsca, w którym może odnaleźć prawdziwy spokój i szczęście - od chwili obecnej. Czy można jakoś przerwać to błędne koło, jeśli się nie jest buddyjskim mnichem? W tej książce znajdziesz odpowiedź na powyższe pytanie. Jest to przystępnie napisany poradnik, dzięki któremu uda Ci się zmniejszyć poziom stresu w swoim życiu i mocno ograniczyć negatywne myślenie. Opisane tu proste nawyki doprowadzą Cię do codziennej praktyki uważności. Metoda Mindfulness w 10 minut bardzo szybko daje efekty: ułatwia koncentrację, poprawia wydajność i zwiększa poczucie szczęścia. Praktyczne narzędzia opisane w tej książce pomagają w wyrabianiu nawyku uważności. Ważne jest, by trenować mindfulness w ciągu całego dnia, tak aby bez trudu powracać świadomością do tu i teraz, nawet podczas zwykłych codziennych zajęć. Tak ćwiczona uważność daje mnóstwo satysfakcji, a jej pozytywne efekty szybko stają się zauważalne w wielu bardzo różnych obszarach życia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej