SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Opolu Katalog zbiorów

11 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Cicha siła introwertyków : jak dorastać w świecie, który nie przestaje gadać / Susan Cain przy współpracy Gregory'go Mone'a i Eriki Moroz ; przekład Jerzy Korpanty ; [ilustracje: Grant Snider]. - Wydanie w nowej szacie graficznej. - Warszawa : Laurum, 2022. - 290, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Cain, Susan (1968- ) Mone, Gregory Moroz, Erika Snider, Grant

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Higiena psychiczna Introwersja Introwertycy Nastolatki Nieśmiałość Poczucie własnej wartości Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Książka dostępna także jako e-book.

Poradnik dla nastolatków.

Rozwój osobisty

Introwertycy dokonują niewiarygodnych wyczynów z powodu swojego spokojnego temperamentu, a nie wbrew niemu. Akceptuj i ceń siebie - takim, jakim jesteś. Świat cię potrzebuje. Istnieje mnóstwo sposobów, na jakie twój spokojny styl może się w pełni wyrażać, trafiać i przemawiać do innych. Niech ta książka będzie dla ciebie rodzajem podręcznika, który pomoże ci lepiej wykorzystywać cudowne właściwości i zdolności, jakie posiadasz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moc ciszy : o sekretnej sile introwertyków / Jill Chang ; przełożyła Dorota Dziewońska. - Wydanie pierwsze. - Kraków: Wydawnictwo Literackie, 2023. - 221, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Chang, Jill Dziewońska, Dorota

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Introwersja Introwertycy Komunikacja interpersonalna Przywództwo Psychologia biznesu Relacje międzyludzkie Sukces Zdolności

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Książka dostępna także jako e-book.

Praca, kariera, pieniądze

Rozwój osobisty

Czy niepozorni introwertycy mogą zostać liderami w świecie, w którym rządzą pewni siebie i zdecydowani ekstrawertycy? Jill Chang, bizneswoman z Tajwanu udowadnia, że tak. Nieśmiałe i wrażliwe osoby mają ogromny i niewykorzystany potencjał, a najlepszym case study jest jej osobista historia. Chociaż w teście osobowości Meyersa-Briggsa wskaźnik introwertyzmu Chang wyniósł 96%, odniosła ona międzynarodowy sukces. Była agentką w Major League Baseball, menedżerką w ponad dwudziestu krajach i zajmowała się filantropią na światową skalę. Chang nauczyła się akceptować własną introwersję, zamieniając ją z wady w powód, dla którego była w stanie osiągać ambitne cele i przodować w zadaniach, w których jej ekstrawertyczni koledzy zostawali daleko w tyle. Jak się okazuje, introwertycy mają szczególne zdolności przywódcze i również mogą błyszczeć na imprezach towarzyskich oraz podczas biznesowych prezentacji. Należysz do tej grupy? Dzięki wskazówkom i narzędziom zawartym w tej książce nauczysz się pokonywać bariery językowe i kulturowe, nawiązywać dobre relacje, robić postępy na ścieżce kariery i poruszać się w ekstrawertycznym środowisku bez uszczerbku dla własnego komfortu czy osobowości. [Wydawnictwo, 2023]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923.3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Blizna / Juan Gómez-Jurado ; tłumaczenie: Barbara Bardadyn. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2024. - 477, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Gómez-Jurado, Juan (1977- ) Bardadyn, Barbara

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Antonia Scott (postać fikcyjna) Dzieciństwo Informatycy Introwertycy Mężczyzna Portale internetowe Przestępczość zorganizowana Tajemnica Trauma Zakochanie Stany Zjednoczone (USA) Ukraina

Gatunek

Powieść Thriller

Stanowi prequel do trylogii z Antonią Scott, ale można też czytać niezależnie.

Książka dostępna także jako audiobook i e-book.

Simon Sax mógłby być szczęściarzem. Jest młody, inteligentny, a jeśli sprzeda swój niesamowity algorytm międzynarodowej korporacji, zostanie także miliarderem. A mimo to czuje się samotny. Jego sukces kontrastuje z całkowitym brakiem zdolności towarzyskich. Aż pewnego dnia pokonuje swoje uprzedzenia, wchodzi na portal randkowy i szaleńczo, z pasją i niedoświadczeniem nastolatka, zakochuje się w Irinie, pomimo tysięcy dzielących ich kilometrów. Ona jednak skrywa mroczny sekret… Kim jest ta dziewczyna? Czy to naprawdę przypadek, że trafiła do jego życia? Jaka tragiczna historia kryje się za blizną na jej policzku? Co jest prawdą, a co misternie opracowanym kłamstwem? Kolejna książka hiszpańskiego mistrza sensacji w duchu doskonale przyjętej przez czytelników w Polsce serii thrillerów Reina Roja, Loba Negra i Rey Blanco. Blizna to jej prequel, w którym piętrzą się tajemnice, buzują emocje, a pozory i przekonania prowadzą w ślepe zaułki. Gómez-Jurado trzyma czytelników w napięciu i nie daje złapać tchu [Nota wydawcy].

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 hiszp. T (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.

Filia nr 4

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 hiszp. (1 egz.)

Filia nr 7

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 hiszp. (1 egz.)

Filia nr 17

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 hiszp. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekretne życie introwertyków / Jennifer Granneman ; przekład Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 325, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Granneman, Jennifer Mętrak-Ruda, Natalia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Fobia społeczna Introwertycy Inność Nieśmiałość Osobowość Relacje międzyludzkie Stereotyp Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Na okładce: Przewodnik dla cichych i wszystkich, którzy chcą ich zrozumieć.

Psychologia

Rozwój osobisty

Autorka, dzieląc się własnymi doświadczeniami, pokazuje naturę introwertyka we wszystkich sferach życia: od pracy, przez życie towarzyskie, po relacje miłosne i rodzinne. Bardzo wnikliwie analizuje potrzeby i sposób działania introwertyków, dając konkretne wskazówki, cenne zarówno dla introwertyków jak i bliskich im ekstrawertyków, tak aby ich wspólne życie stało się szczęśliwe i satysfakcjonujące. Introwertycy znajdą tu także relacje osób podobnych do nich, wypowiedzi ekspertów i praktyczne wskazówki, które pozwolą żyć dobrze w zgodzie ze sobą i utrzymywać pozytywne relacje z otoczeniem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Smaczna banda i wolny wybieg / według opowiadania Jory'ego Johna ; ilustracja na okładce: Pete Oswald ; ilustracje wewnątrz książki: Saba Joshaghant na podstawie ilustracji Pete'a Oswalda ; [tłumaczenie: Sabina Bauman]. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Harperkids, 2024. - [32] strony : ilustracje ; 24 cm.

(Smaczna Banda i emocje / Jory John)

Autor

John, Jory Oswald, Pete (1980- ) Joshaghant, Saba Bauman, Sabina John, Jory. Smaczna Banda i emocje

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Introwertycy Jaja Uczucia Zabawa

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

Tytuł oryginału: The great eggscape! Tytuł oryginału serii: The Food Group.

Wolny Wybieg to zabawa, którą uwielbiają jaja zamieszkujące pewien karton. Każdego dnia wychodzą z niego i… no właśnie, co robią? I dlaczego jedno z nich zostaje na miejscu, by oddawać się lekturze i wsłuchiwać w ciszę? Czy Skorupski, urodzony intelektualista i outsider, dobrze bawi się tylko w swoim towarzystwie? A może potrzebny jest pretekst do zabawy z kolegami? Pełna humoru, ciepła i mądra opowieść o sekretnym życiu kartonu jajek to sposób na to, by zaprosić dziecko do rozmowy o emocjach, potrzebie równowagi pomiędzy byciem w grupie a czasem dla siebie, a także o tym, że zanim się z czegoś zrezygnuje, warto tego spróbować. Kapitalnie napisana, zręcznie przetłumaczona i wspaniale zilustrowana książka to niezwykły prezent zarówno dla młodszych, jak i starszych czytelników. Maluchy znajdą tu zabawną historyjkę, a starsi - uniwersalną przypowieść o tym, że nawet ci, którzy preferują swe własne towarzystwo i święty spokój, mogą (od czasu do czasu) dobrze się bawić w imprezowym towarzystwie. [Wydawnictwo, 2024]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I (1 egz.)

Oddział Dziecięco-Młodzieżowy

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N/I (1 egz.)

Filia nr 3

Brak informacji o dostępności: sygn. N/I (1 egz.)

Filia nr 17

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N/I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ekstra rok z życia introwertyczki / Jessica Pan ; przełożyła Maciejka Mazan. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2022. - 359, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Pan, Jessica Mazan, Maciejka

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska Literatura angielska

Temat

Pan, Jessica Dziennikarze Ekstrawertycy Introwertycy Psycholodzy Londyn (Wielka Brytania) Pekin (Chiny) Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Powieść autobiograficzna

Co by się stało, gdyby nieśmiała introwertyczka żyła przez rok niczym najprawdziwsza towarzyska ekstrawertyczka? Co by było, gdyby świadomie i dobrowolnie stawiała się w niebezpiecznych sytuacjach społecznych, których normalnie unikałaby za wszelką cenę? Jessica Pan postanawia to sprawdzić. Kiedy Jess znalazła się bez pracy i przyjaciół, nie mogła powstrzymać się od rozważań, jak mogłoby wyglądać jej życie, gdyby była choć trochę bardziej… otwarta. Gdyby podążała za potrzebą nowych doświadczeń. Gdyby poznawała wciąż nowych ludzi. Gdyby bardziej od chęci powrotu do domu przywiązana była do stołka przy barze. Złożyła więc sobie przysięgę: przez rok postara się żyć tak, jak nigdy nie chciała. Improwizacje, samotne wakacje, rozmowy z nieznajomymi w metrze - to tylko kilka z punktów realizowanych podczas jej podróży w głąb siebie… której natychmiast pożałowała.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział Dziecięco-Młodzieżowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Realny świat / Sara Pennypacker ; przełożyła Teresa Tyszowiecka-Tarkowska. - Wydanie I. - Kraków : IUVI, 2020. - 306, [6] stron ; 21 cm.

Autor

Pennypacker, Sara (1951- ) Tyszowiecka-Tarkowska, Teresa

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Azyl Introwertycy Nastolatki Wyobraźnia Wakacje

Gatunek

Powieść

Sara Pennypacker, autorka „Paxa”, który skradł serca dziesiątkom tysięcy polskich fanów, powraca z nową niesamowitą i ponadczasową książką "Realny świat"! Pewnego lata dwoje dzieci odkrywa pośrodku miejskiego zgiełku zaczarowaną krainę… Ware nie może się doczekać wakacji: będzie wreszcie mógł do woli bujać w obłokach i rozmyślać o rycerzach. Niestety rodzice znowu zapisują go na znienawidzone półkolonie, gdzie czeka go udręka 'wartościowych interakcji" i zajęć dla "normalnych" dzieci. Jednak pierwszego dnia poznaje Jolene, szorstką dziewczynkę, która zawzięcie uprawia ogród na gruzach opuszczonego kościoła. Ware, zamiast chodzić do domu kultury, zaczyna budować na zagraconej działce średniowieczny zamek. Jolene drwi z Ware’a i uważa go za fantastę, który – w odróżnieniu od niej – nie zna realnego świata. Łączy ich jedno: ogrodzony murem skrawek ziemi, ich azyl. Gdy jego istnienie jest zagrożone, Ware – stosując się do kodeksu rycerskiego – ślubuje bohatersko uratować „ich” teren. Tylko na czym polega bohaterstwo w realnym świecie? I co może w nim zdziałać dwoje "dziwnych" dzieciaków?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P/III (1 egz.)

Oddział Dziecięco-Młodzieżowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P/III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jestem cichy / Andie Powers ; ilustracje Betsy Petersen ; przełożył Paweł Beręsewicz. - Wydanie pierwsze. - Poznań : Frajda, 2024. - [32] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Powers, Andie Petersen, Betsy (1987- ) Beręsewicz, Paweł (1970- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Chłopcy Introwertycy Spokój Wyobraźnia

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

Emil nie jest nieśmiały - jest cichy. Nieśmiały i zestrachany może się wydawać najwyżej na zewnątrz - w środku kipi w nim wyobraźnia. Choć dorośli, a nawet niektóre dzieci, widzą w Emilu zahukanego chłopca, który w klasie nigdy nie podnosi ręki, my wiemy, że z Emila jest prawdziwy wilk morski, dzielny odkrywca i przyjaciel dzikich bestii. "Jestem cichy" mówi o tym, jak pięknie jest zajrzeć w głąb siebie i dostrzec to, co się tam naprawdę kryje.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N/I (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Oddział Dziecięco-Młodzieżowy

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N/I (1 egz.)

Filia nr 2

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N/I (1 egz.)

Filia nr 5

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N/I (1 egz.)

Filia nr 17

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N/I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie 2.0 / Aldona Reich. - Czerwionka-Leszczyny : Wydawnictwo Vectra, 2020. - 309, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Reich, Aldona

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Introwertycy Kierowcy zawodowi Kobieta Miłość Podróże Tajemnica Wybrzeża Polska

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść psychologiczna

"Życie 2.0" to opowieść o ludziach, których ścieżki schodzą się, krzyżują lub tylko stykają. O tym, że uporanie się z własną przeszłością jest konieczne, aby móc rozpocząć nowy rozdział życia, a także o odcieniach miłości, które są najtrudniejsze, najbardziej wymagające i najmocniej wpływające na koleje losu. To historie ludzi, ich przeżycia, rozterki i plany, których wypadkową stała się niecodzienna podróż. Wówczas wszystkie wątki, pozornie ze sobą niepowiązane, powoli zaczynają tworzyć przejrzystą i czytelną całość. Sześć osób, sześć ludzkich losów, połączonych ze sobą w sześciu stopniach oddalenia. Główna bohaterka, Karolina Sarnawska, sądząc, że minęła już swoje życiowe rozdroże, wyjeżdża z Krakowa na Wybrzeże w towarzystwie osobistego szofera. Chce pozamykać swoje sprawy, które w ciągu ostatnich lat miały bezpośredni wpływ na jej życie. Z pozoru oschła i nieprzystępna, z czasem odsłania swoją tajemnicę, godząc się na opiekę swojego kierowcy. Co wie o sobie, o nim, o ludziach, których spotyka w tej podróży? Czy sześć stopni oddalenia wystarczy, aby zagubione ścieżki znów dało się połączyć?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Filia nr 15

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Scott, S. J. Livermore, Rebecca Sugiero, Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Introwertycy Pewność siebie Relacje międzyludzkie Techniki samopomocy Uczucia

Gatunek

Przewodnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Książka dostępna także jako e-book.

Rozwój osobisty

Introwertycy nie mają łatwo. Bywają nieśmiali, niechętnie nawiązują nowe znajomości. Są to cisi outsiderzy, często niedostrzegani i pomijani przez bardziej żywiołowe osoby. Jeśli zostaną zauważeni, ich wycofanie powoduje, że otrzymują etykietki "dziwnych". Może się wydawać, że w tych czasach introwertycy stoją na straconej pozycji, jeśli chodzi o odnoszenie sukcesów. Wrażenie to pogłębiają przyjaciele czy członkowie rodziny, zachęcając - często w dobrej wierze - do większego ekstrawertyzmu. Czy zatem introwertycy, aby osiągnąć sukces, muszą działać wbrew sobie? Absolutnie nie! Jeśli jesteś introwertykiem, możesz pozostać w zgodzie ze swoją naturą i osiągać własne cele z licznymi sukcesami. Dzięki tej książce dowiesz się, jak sobie z tym szybko i skutecznie poradzić. W tym niewielkim przewodniku znajdziesz mnóstwo pożytecznych informacji, dzięki którym określisz mocne i słabe strony swojej osobowości. Zapoznasz się też ze wskazówkami, jak najlepiej wykorzystać swoje atuty. Dowiesz się także, z jakimi wyzwaniami zmagają się introwertycy, skąd się biorą problemy i nieporozumienia, a także jak skutecznie poradzić sobie z tymi sytuacjami. Szybko dojdziesz do wniosku, że możesz odnosić sukcesy w świecie ekstrawertyków... i nie działać wbrew sobie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(A Wattpad Book)

Autor

Wright, Yuen Maj, Olgierd

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura południowoafrykańska

Temat

Hokeiści Introwertycy Nastolatki Relacja romantyczna Szkoły średnie Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Powieść

Tytuł oryginału: The hoodie girl.

Książka dostępna także jako e-book.

Wren Martin była rozsądną dziewczyną. Miała jasne priorytety. Najważniejsze to skończyć szkołę i dostać się na studia. A także uniknąć problemów. Dotychczas się to udawało. Kaptur czerwonej bluzy skutecznie ją ukrywał, bycie niewidzialną zapewniało bezpieczeństwo. Nie miała więc zamiaru wychodzić z cienia. Aż któregoś dnia spojrzały na nią najbardziej niebieskie oczy świata... Asher Reed był kapitanem drużyny hokejowej i najprzystojniejszym chłopcem w szkole. Dla niego jednak najważniejsze były hokej i treningi. Zawsze dawał z siebie wszystko. Sprawy się skomplikowały, kiedy wpadł na niewysoką brunetkę w bluzie z kapturem. Coś sprawiło, że nie mógł przestać o niej myśleć. Była tajemnicza. Trudno się było nawet dowiedzieć, jak ma na imię. Wren zdawała sobie sprawę, że w prawdziwym życiu nie ma baśniowych zakończeń. Jej sposobem na życie było pozostawać w ukryciu. Z drugiej strony coś ją ciągnęło do Ashera. I wcale nie chodziło o jego urodę czy popularność. Asher miał w sobie to nienazwane coś, czego od zawsze pragnęła. Jeśli chciała to dostać, musiała wyjść z cienia i zdjąć kaptur. Tylko że nie była na to gotowa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział Dziecięco-Młodzieżowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P/IV (1 egz.)