SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Opolu Katalog zbiorów

71 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Joga a psychoterapia : zawiłości ludzkiej psyche / Swami Rama, Swami Ajaya, Rudolph Ballentine ; przekład: Rafał Gadomski. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 279 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

(Osobowość Odnowa)

Autor

Ajaya (swami ; 1940- ) Ballentine, Rudolph (1941- ) Gadomski, Rafał Rama (swami ; 1925-1996)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Joga Psychologia Psychoterapia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość

Książka dostępna także jako e-book.

Psychologia

Religia i duchowość

Nauka o psychice w zachodnim świecie stanowi zróżnicowaną kompilację teorii, systemów i metod, a naukowcy wciąż nie umieją jednoznacznie odpowiedzieć na mnóstwo pytań. Gdzie się kończy "normalne", a zaczyna "nienormalne"? Na czym polega związek pomiędzy ciałem a umysłem? Czym w ogóle jest umysł? Wydaje się, że joga może pomóc w zrozumieniu wielu zagadnień analizowanych przez zachodnią psychologię. Niejednokrotnie udowodniła przecież swoją moc. Problem w tym, że symbolika służąca do wyrażania koncepcji jogi w żaden sposób nie daje się dopasować do naukowego żargonu świata Zachodu. Ta książka w rzeczowy i praktyczny sposób poprowadzi Cię poprzez wszelkie niuanse i zawiłości współczesnej psychologii i psychologii jogi. Znajdziesz tu rewolucyjną syntezę obu tych szkół psychologicznych, wyjaśnioną w sposób pozwalający na jej zastosowanie w praktyce lekarskiej, ale też w codziennej pracy nad swoim rozwojem. Co ważne: wiele spośród koncepcji psychologicznych jogi można w przetworzonej formie znaleźć w zachodniej psychologii. Na obecnym etapie rozwoju współczesnej psychologii natomiast warto przełożyć nauki joginów na język i koncepcje zrozumiałe dla człowieka Zachodu. Zintegrowanie tych dwóch systemów psychologii przyniesie nam - mieszkańcom zachodniego świata - ogromne korzyści.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9.01 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Medycyna czakralna : techniki samoleczenia duszy i ciała / Margarita Alcantara ; [tłumaczenie Magdalena Szewczuk]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2018. - 201 stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.

Autor

Alcantara, Margarita. Szewczuk, Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czakry Joga Medycyna niekonwencjonalna Samoleczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Autorka zajmuje się najczęstszymi dolegliwościami, jakich doświadczają dziś ludzie. Z powodzeniem nauczyła swoich klientów wielu różnych technik uzdrawiania w celu usuwania blokad energetycznych i równoważenia ich czakr. Teraz dzieli się zdobytym doświadczeniem w swojej bestsellerowej książce.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 7

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzdrawiająca joga czyli Jak zharmonizować czakry poprzez praktykę jogi / Swami Ambikananda Saraswati ; zdj. Laura Knox ; z jęz. ang. przeł. Sebastian Musielak. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer Weltbild Media, 2002. - 144 s. : il. kolor. ; 28 cm.

Autor

Ambikananda Saraswati. Musielak, Sebastian (1970- ). Knox, Laura.

Forma i typ

Książki.

Temat

Joga

Gatunek

Podręcznik

Na okł.: Dzięki mocy panćatatwa-jogi poprawisz witalność, nabierzesz energii, zrównoważysz ciało i duszę. 134 publ. Klubu dla Ciebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fitness : piękno, zdrowie, relaks / [aut. Jolanta Bąk]. - Bielsko-Biała : "Dragon", cop. 2012. - 47, [1] s. : il. (w tym kolor.) ; 21 cm.

(Uroda.)

Autor

Bąk, Jolanta.

Forma i typ

Książki.

Temat

Ćwiczenia siłowe Gimnastyka Pilates. Joga

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.41 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bem, Kasia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Kosmetyki naturalne i organiczne

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Styl życia, moda i uroda

Na okładce podtytuł: piękno jest w tobie.

Dostępne także jako e-book.

Kulinaria

Styl życia, moda i uroda

Niezbędnik dla każdej kobiety, która chce w naturalny sposób zadbać o siebie, odmłodnieć i dobrze się poczuć we własnej skórze. W ksiażce proponuję weekendowy, tygodniowy i 21-dniowy program holistycznej metamorfozy dla ciała i duszy, a w nim między innymi: jogę twarzy czyli lifting bez skalpela, dietę, która odejmuje lat, 6 pomysłów na 1 – dniowy detoks, ponad 50 nowych przepisów na zdrowe posiłki oraz naturalne kosmetyki i dużo wiecej! [Nota Wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga : równowaga wewnętrzna połączona z harmonią ciała, duszy i umysłu / Christiana Brown ; [tł. Ewa Jaroszewicz]. - Bath : Parragon, cop. 2006. - 160 s. : il. kolor. ; 23 cm.

Autor

Brown, Christina. Jaroszewicz, Ewa.

Temat

Joga

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Książka kołonotatnik.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Joga / Joan Budilovsky, Eve Adamson, Carolyn Flynn, tł. z ang. Anna Zdziemborska. - Poznań : "Rebis", 2007. - 323 s. : il. ; 24 cm.

(Dla Żółtodziobów...)

Autor

Budilovsky, Joan. Adamson, Eve. Flynn, Carolyn. Zdziemborska, Anna.

Temat

Joga

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Taoistyczna joga ezoteryczna : budzenie uzdrawiającej energii Tao / Mantak Chia ; [przekł. Bartosz Samitowski]. - Warszawa : ABA Wydawnictwo, [2003]. - 160 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Chia, Mantak (1944- ) Samitowski, Bartosz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Medytacja Taoizm

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

Religia i duchowość

Rozwój osobisty

W książce tej znajdziemy pełne opracowanie starożytnej taoistycznej techniki medytacyjnej, zwanej małym niebiańskim obiegiem, małym krążeniem lub orbitą mikrokosmiczną. Technika ta stanowi podstawę gałęzi taoistycznej wiedzy, zwanej alchemią wewnętrzną, z której Chińczycy potrafili stworzyć bardzo skuteczną i doskonała medycynę, wykorzystująca m.in. akupunkturę, ziołolecznictwo i dietę. Dzięki niej powstały tajniki wewnętrznych sztuk walki, takich jak Tai Chi Chuan, zdobywające na całym świecie i w Polsce coraz większa popularność, dzięki walorom zdrowotnym i relaksacyjnym oraz możliwości ćwiczenia w każdym wieku. Z niej wywodzą się również bardziej zaawansowane rodzaje medytacji taoistycznych, znane m.in. z chińskich legend. Ze względu na zasadniczość owej techniki w treningu wewnętrznej siły, wzmianki na jej temat pojawiają się w każdej poważnej książce o chińskim Qigong'u, można je odnaleźć również w literaturze, która ukazała się w Polsce. Były to jednak jedynie wzmianki, zaś dotychczas nie ukazała się na naszym rynku książka, która szczegółowo omawiałaby całą technikę, włącznie z kwestią zapobiegania efektom ubocznym, wpływu praktyki na układ hormonalny, zawierałaby wypowiedzi lekarzy, etc. Mantak Chia jest pierwszym mistrzem taoistycznym, który postanowił spisać metodę małego krążenia i opublikować ją - dotychczas przekazywana była jedynie zaufanym uczniom po wielu latach treningu - gdyż uznał on, że w obecnych czasach jest bardziej niż kiedykolwiek potrzebna człowiekowi w zachowaniu wewnętrznej równowagi, niezbędnej dla utrzymania zdrowia ciała i pogody ducha. [Z okładki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.96 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Chmielewska, Joanna Maria (1964- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Joga Kobieta Relacje międzyludzkie Sens życia Tożsamość osobista Wybory życiowe

Gatunek

Powieść obyczajowa

Zmęczona prowadzeniem firmy pogrzebowej Donata zostaje instruktorką jogi śmiechu. Na prowadzonych przez nią warsztatach spotykają się Marta, Janeczka, Paula, Sylwia, Elwira i Zuzanna, która siada w kącie i obserwuje, nie biorąc udziału w ćwiczeniach. Przychodzi również na kolejne zajęcia i zachowuje się tak samo. Czego szuka Zuzanna? Czy w zastygłych schematach znajdzie przestrzeń na nowe? Słońce w kieszeni to opowieść o przełamywaniu ograniczeń, odkrywaniu nowych ścieżek i wspierającej sile kobiet. Ci, którzy czytali wcześniejsze książki Joanny M. Chmielewskiej, w "Słońcu w kieszeni" odnajdą znajome postacie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Filia nr 17

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Chopra, Deepak (1946- ) Simon, David (1951- ) Bakalarz, Dariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The seven spiritual laws of Joga.

Rozwój osobisty

Książka wyjaśnia w jaki sposób joga przyczynia się do wczucia w cudowny rytm wszechświata.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.96 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Debiasi, Corrado Kwiecień, Tomasz (1965- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Joga Koty Mnisi Podróże Sens życia Szczęście Indie

Gatunek

Powieść

Tytuł oryginału: Il monaco che amava i gatti : le sette rivelazioni. Na okładce: Podróż w poszukiwaniu siebie. Siedem nauk.

Finansowanie tłumaczenia: Ministerstwo Spraw Zagranicznych i Współpracy Międzynarodowej (Włochy)

"Mnich, który kochał koty” to opowieść o podróży do Indii, ale także w głąb samego siebie. To historia zdolna przemówić do serca każdego z nas i na zawsze odmienić nasze postrzeganie świata.

Pewien mężczyzna traci pracę, a gdy do tego rozstaje się z partnerką, postanawia zostawić za sobą wszystko, co mu ciąży, i wyruszyć do Indii. Ma nadzieję, że poprzez codzienną praktykę jogi i rozmowy z tamtejszymi mędrcami znajdzie odpowiedzi na nurtujące go pytania i odzyska życiową równowagę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 włos. (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Joga : nieśmiertelność i wolność / Mircea Eliade ; tł. z franc. Bolesław Baranowski ; oprac. Tomasz Ruciński. - Warszawa : Wydaw. Nauk. PWN, 1997. - 536 s. ; 21 cm.

Autor

Eliade, Mircea (1907-1986). Baranowski, Bolesław. Ruciński, Tomasz.

Temat

Joga Indie

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 14 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

ABC joga / [tekst i ilustracje:] Christine Engel ; [przekład: Vera Spark]. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Smart Books, 2023. - [40] stron : ilustracje ; 23x23 cm.

Autor

Engel, Christiane (1977- ) Spark, Vera

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Joga

Gatunek

Broszura Rymowanki

Ćwiczymy jogę inspirując się naturą! Zapraszamy do wspaniałej zabawy, która aktywizuje, rozwesela oraz łączy małych i dużych! Ta interaktywna książka zapoznaje dzieci z naturą i podstawami jogi, wspierając ich zdrowie i dobre samopoczucie. Zabawne i łatwe do zapamiętania wierszyki wyjaśniają każde ćwiczenie, a urocze obrazki prezentują pozycje wykonywane przez dzieci. Pozycje jogi pochodzą z obserwacji przyrody dlatego dzieci poznają zwierzęta przedstawione w książce, a ćwicząc naśladują je - rozciągają się jak kot, pełzają jak krokodyl, czy skaczą jak konik polny!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga - sztuka życia : spokój i równowaga na co dzień / Donna Farhi ; przełożyła Marzenna Rączkowska. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2020. - 287, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Farhi, Donna (1959- ). Rączkowska, Marzenna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

Religia i duchowość

Rozwój osobisty

To książka, która przenosi praktykę jogi poza matę, do codziennego życia, oraz tworzy z niej powszechną filozofię. Donna Farhi, opierając się na jogasutrach Patańdżalego, prezentuje transformującą moc jogi. Czyni z niej kompletną życiową praktykę znacznie wykraczającą poza rutynowe ćwiczenie asan. Pokazuje jogę jako drogę do głębszej samoświadomości i wskazuje wszelkie pułapki i obietnice poruszania się po duchowej praktyce. Książka napisana jest w przystępny i wciągający sposób, a dzięki wieloletnim doświadczeniu autorki w pracy własnej i z uczniami jest odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych praktyków jogi. Poznaj wnikliwe podejście do jogi i uczyń z niej duchowe przewodnictwo w codziennym życiu. „Praktyka jogi nie kończy się wraz z zakończeniem sesji na macie, praktyka jogi w życiu codziennym pozwala z radością, wrażliwością, świadomością i jasnością przejść przez to życie (…) w sposób najpełniejszy z możliwych”. [Fragment książki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 7

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie dzięki jodze : 100 ćwiczeń na różne schorzenia / Sigmund Feuerabendt ; z niem. przeł. Monika Faryna-Lubecka. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, cop. 2007. - 192 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Feuerabendt, Sigmund (1928- ). Faryna-Lubecka, Monika.

Temat

Joga

Gatunek

Podręcznik

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kwestia równowagi / Zoe Fishman ; przełożyła Agnieszka Barbara Ciepłowska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2011. - 405, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Fishman, Zoe Ciepłowska, Agnieszka

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Joga Kobieta Przyjaźń Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść obyczajowa

U dołu okł.: Wzruszająca powieść o sile przyjaźni i zbawiennym wpływie jogi.

Charlie jest piękna, mądra i bogata. Innymi słowy ma wszystko, czego można zapragnąć. Z wyjątkiem… normalnego życia. Pragnąc za wszelka cenę to zmienić, z dnia na dzień rzuca pracę i zakłada własną szkołę jogi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 15

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga dla początkujących i średnio zaawansowanych / Tara Fraser ; przeł. z ang. Mariola Zimnicka, Jacek Zimnicki. - Warszawa : "Świat Książki", 2005. - 144 s. : il. kolor., fot., rys. ; 29 cm.

Autor

Fraser, Tara. Zimnicka, Mariola. Zimnicki, Jacek.

Temat

Joga

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.41 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Łatwa joga : zestaw ćwiczeń dla każdego / Tara Fraser ; przeł. [z ang.] Anna Bezpiańska-Oglęcka. - Warszawa : "bis", 2004. - 140 s. : il. kolor. ; 25 cm.

Autor

Fraser, Tara. Bezpiańska-Oglęcka, Anna.

Temat

Joga

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział Dziecięco-Młodzieżowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.41 (1 egz.)

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.41 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Gibbs, Bel Górecka, Barbara (tłumaczka) Hall, Doriel Smith, Judy

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Styl życia, moda i uroda

Na okładce podtytuł: dokładny i metodyczny przewodnik po tajnikach i technikach jogi oraz medytacji.

Kultura fizyczna i sport

Styl życia, moda i uroda

Łatwe zestawy ćwiczeń ilustrowane ponad 850 fotografiami i rycinami.Klasyczne i zwierzęce figury dla dzieci, nadające jodze charakter wesołej i znakomitej zabawy.ćwiczenia i praktyczne techniki jogi pozwalające poprawić postawę ciała, nastrój psychiczny oraz siłę fizyczną, a także pobudzające organy wewnętrzne.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Ścieżki jogi / Maria Grodecka. - Katowice : "KOS", 1997. - 132 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Grodecka, Maria (1926-2005).

Temat

Joga

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. MAGAZYN (1 egz.)