Nordic walking
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(6)
Forma i typ
Książki
(5)
Mapy
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(7)
Placówka
Wypożyczalnia centralna
(3)
Filia nr 1
(1)
Filia nr 4
(2)
Filia nr 5
(1)
Autor
Wróblewski, Piotr
(2)
Baur, Christof (1965- )
(1)
Burger, Doris (1959- )
(1)
Dutkiewicz, Mieczysław
(1)
Dąbrówka, Marcin
(1)
Pokaż więcej ...
Gniady, Anna
(1)
Jatowska, Magdalena
(1)
Mittermaier, Rosi (1950- )
(1)
Neureuther, Christian (1949- )
(1)
Neureuther, Felix (1984- )
(1)
Pramann, Ulrich
(1)
Schäufle, Bernd
(1)
Sibielec, Monika
(1)
Thurner, Bernd (1970- )
(1)
Wojciechowski, Dariusz (kartograf)
(1)
Zięba, Marta
(1)
Zwoliński, Grzegorz (kartografia)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(4)
2000 - 2009
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(6)
Język
polski
(5)
Temat
Kobieta
(4724)
Przyjaźń
(4065)
Rodzina
(3518)
Tajemnica
(2198)
Zwierzęta
(1980)
Nordic walking
(-)
Pokaż więcej ...
Miłość
(1935)
Literatura polska
(1907)
Relacje międzyludzkie
(1853)
Dziewczęta
(1738)
Magia
(1593)
Rodzeństwo
(1564)
Literatura dziecięca polska
(1530)
Nastolatki
(1487)
Śledztwo i dochodzenie
(1394)
Powieść amerykańska
(1389)
II wojna światowa (1939-1945)
(1376)
Zabójstwo
(1364)
Powieść polska
(1354)
Uczniowie
(1311)
Ludzie a zwierzęta
(1296)
Dzieci
(1291)
Życie codzienne
(1255)
Uczucia
(1173)
Film fabularny
(1126)
Chłopcy
(1102)
Relacja romantyczna
(1087)
Podróże
(1066)
Polska
(1035)
Literatura młodzieżowa polska
(1023)
Żydzi
(1021)
Poezja polska
(1019)
Małżeństwo
(999)
Psy
(939)
Boże Narodzenie
(898)
Koty
(888)
Policjanci
(882)
Powieść angielska
(833)
Sekrety rodzinne
(830)
Władcy
(796)
Wakacje
(757)
Poszukiwania zaginionych
(746)
Osoby zaginione
(744)
Pisarze polscy
(738)
Uprowadzenie
(720)
Matki i córki
(716)
Język polski
(710)
Zakochanie
(702)
Dziadkowie i wnuki
(668)
Kultura
(664)
Dziennikarze
(648)
Historia
(648)
Polacy za granicą
(637)
Dojrzewanie
(634)
Trudne sytuacje życiowe
(616)
Mężczyzna
(608)
Czarownice i czarownicy
(590)
Przestępczość zorganizowana
(589)
Wychowanie w rodzinie
(585)
Wsie
(578)
Język ukraiński
(576)
Prywatni detektywi
(555)
Ojcowie i córki
(553)
Arystokracja
(550)
Literatura
(548)
Wojsko
(540)
Opowiadanie polskie
(538)
Filozofia
(534)
Zemsta
(526)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(521)
Polityka
(509)
Język angielski
(498)
Pisarze
(492)
Walka dobra ze złem
(490)
Samotność
(486)
Wybory życiowe
(485)
Spisek
(475)
Zamki i pałace
(462)
Pamiętniki polskie
(458)
Politycy
(451)
Podróże w czasie
(448)
Wojna
(445)
Lekarze
(444)
Krainy i światy fikcyjne
(443)
Sieroty
(443)
Seryjni zabójcy
(440)
Samorealizacja
(436)
Duchowieństwo katolickie
(431)
Pomaganie
(431)
Śmierć
(431)
Las
(428)
Opieka nad zwierzętami
(415)
Marzenia
(414)
Obyczaje i zwyczaje
(412)
Ojcowie i synowie
(409)
Sztuka
(408)
Dziecko
(403)
Władza
(398)
Dramat filmowy
(394)
Duchy
(388)
Demony
(387)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Ząbkowice Śląskie (woj. dolnośląskie ; okręg)
(1)
Gatunek
Poradnik
(3)
Mapa turystyczna
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(1)
6 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Nordic walking : sposób na zdrowie i kondycję / Doris Burger ; z jęz. niem. przeł. Mieczysław Dutkiewicz. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2010. - 110, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Burger, Doris (1959- ). Dutkiewicz, Mieczysław.
Temat
Nordic walking
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. MAGAZYN (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nordic walking : całoroczny trening / Rosi Mittermaier, Christian Neureuther i Felix Neureuther [oraz] Christof Baur, Bernd Thurner ; [tł. Magdalena Jatowska]. - Warszawa : "RM", 2009. - 143, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Mittermaier, Rosi (1950- ). Neureuther, Christian (1949- ). Neureuther, Felix (1984- ). Baur, Christof (1965- ). Thurner, Bernd (1970- ). Jatowska, Magdalena.
Temat
Nordic walking
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. MAGAZYN (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nordic walking : program treningowy dla seniorów / Ulrich Pramann, Bernd Schäufle ; [tł. Marcin Dąbrówka]. - Warszawa : "Interspar", 2007. - 124, [3] s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Pramann, Ulrich. Schäufle, Bernd. Dąbrówka, Marcin.
Temat
Osoby w wieku starszym Kultura fizyczna Nordic walking Higiena
Mieć 40 przez 20 lat - ta obiecująca formuła ukuta przez poważnych naukowców, nie jest zbyt trudna w realizacji. Pozytywne kształtowanie starzenia leży w twoich rękach. Możesz zapobiegać chorobom starości i wiele zrobić ku temu, aby w połowie swojego życia i jeszcze dłużej czuć się naprawdę dobrze. Jeśli odżywiasz się świadomie. Jeśli unikasz negatywnego stresu (lub gdy redukujesz go przez Nordic Walking). Jeśli wzmacniasz swój system immunologiczny i system krążenia (poprzez Nordic Walking). A więc jeśli utrzymujesz formę dzięki Nordic Walking, ruch pomaga świadomie postrzegać swoje ciało. Aktywne, świadome i pełne przyjemności życie jest najlepszym zabezpieczeniem przed chorobą i przedwczesnym starzeniem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.5 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nordic walking / Piotr Wróblewski. - Bielsko-Biała : "Pascal", 2010. - 183 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Wróblewski, Piotr
Temat
Nordic walking
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. MAGAZYN (1 egz.)
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.5 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nordic walking w Polsce / Piotr Wróblewski ; [ilustracje Anna Gniady]. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon Sp. z o.o., © 2016. - 94 strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Autor
Wróblewski, Piotr. Gniady, Anna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Nordic walking Trening sportowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Kultura fizyczna i sport
Nordic Walking to sport dla wszystkich. Zapewnia wszechstronne korzyści dla zdrowia, jest odpowiedni dla ludzi w każdym wieku, można go uprawiać w niemal każdych warunkach pogodowych i niemal wszędzie, samotnie, w parze lub dużej grupie. Nie wymaga skomplikowanych przygotowań i kosztownego sprzętu - wystarcza odpowiednio dobrane kijki, dobre buty i wygodny strój.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.5 (1 egz.)
Mapa
W koszyku
Ziemia ząbkowicka : mapa : skala 1:55 000 / oprac. Stowarzyszenie Lokalna Grupa Działania "Qwsi", Studio Plan ; red. Grzegorz Zwoliński ; teksty Dariusz Wojciechowski ; kartogr. Monika Sibielec, Marta Zięba. - Ziębice : Stowarzyszenie Lokalna Grupa Działania "Qwsi" ; Wrocław : Studio Plan, 2011. - 1 mapa : kolor. ; 67x98 cm, złoż. 24x12 cm.
Autor
Zwoliński, Grzegorz (kartografia). Wojciechowski, Dariusz (kartograf). Sibielec, Monika. Zięba, Marta.
Temat
Turystyka piesza Turystyka rowerowa Turystyka wodna Nordic walking Ząbkowice Śląskie (woj. dolnośląskie ; okręg)
Gatunek
Mapa turystyczna
Verso: turystyka aktywna na terenie LGD Qwsi.
Śląsk f4
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 912(438)A/Z (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej