Sorting
Source
Katalog zbiorów
(12)
Form of Work
Książki
(12)
Poradniki i przewodniki
(1)
Status
available
(12)
Branch
Wypożyczalnia centralna
(7)
Filia nr 5
(1)
Filia nr 6
(1)
Filia nr 7
(1)
Filia nr 8
(1)
Author
Halbersztat, Jan (1970- )
(4)
Zubczewski, Filip
(3)
Berk, Bonnie
(2)
Hough, David L. (1937- )
(2)
Siecińska, Anna
(2)
Wyrwas-Wiśniewska, Monika
(2)
Chambers, Mo (1958- )
(1)
Code, Keith
(1)
Dreyer, Danny
(1)
Dreyer, Katherine
(1)
Friel, Joe (1943- )
(1)
Kirkham, Sara
(1)
Laughlin, Terry (1951- )
(1)
Lopes, Brian
(1)
McCormack, Lee
(1)
Montgomery, Jim (1955- )
(1)
Parks, Lee
(1)
Ryzenweber Joanna
(1)
Siecińska, Agnieszka
(1)
Year
2010 - 2019
(6)
2000 - 2009
(6)
Time Period of Creation
2001-
(1)
Country
Poland
(12)
Language
Polish
(11)
Subject
Motocykl
(4)
Biegi
(2)
Ciąża
(2)
Gimnastyka kobieca
(2)
Kobieta ciężarna
(2)
Pływanie
(2)
Bezpieczeństwo
(1)
Kolarstwo
(1)
Komunikacja drogowa
(1)
Połóg
(1)
Rower górski
(1)
Sport rekreacyjny
(1)
Trening sportowy
(1)
Triathlon
(1)
Genre/Form
Poradnik
(4)
Wydawnictwa popularne
(3)
Podręcznik
(2)
Domain
Kultura fizyczna i sport
(1)
12 results Filter
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. MAGAZYN (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 629.3 (1 egz.)
Book
In basket
Poprz. wyd. ogł. pt.: Chi running : rewolucja w bieganiu.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 796.4 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 796.4 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 629.3 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 629.3 (1 egz.)
Book
In basket
Jak zacząć biegać / Sara Kirkham ; przekład Anna Siecińska. - Warszawa : Buk Rower, 2014. - 280 stron : ilustracje ; 21 cm.
Tytuł oryginału: "Get into running" 2008.
Na stronach 274-276 dla biegaczy adresy internetowe.
Kultura fizyczna i sport
Szukasz nowego hobby, sposobu na zrzucenie kilku kilogramów lub na poprawę kondycji? Potrzebujesz pary butów i pół godziny wolnego czasu. BIEGANIE - CZY MOŻE BYĆ COŚ PROSTSZEGO? Każdy to potrafi. Wystarczy wyjść z domu i... po prostu zacząć biec. Zacznij spokojnie. Im spokojniej, tym więcej przyjemności będziesz czerpać z kolejnych treningów. Potem weź do ręki książkę i sprawdź, co zrobić, by cieszyć się bieganiem do późnej starości. PRZECZYTAJ, ZAŁÓŻ I BIEGNIJ! Książka „Jak zacząć biegać” podpowie ci, od czego zacząć. Jak wplatać krótkie, spokojne biegi w codzienne obowiązki, z jakiego poziomu wystartować, by ruch sprawił radość, jak stopniowo zwiększać dystans, poprawić kondycję i osiągnąć wyznaczone cele. Dowiesz się, jak udoskonalić technikę biegania, pracować nad kondycją i ułożyć odpowiednią dla siebie dietę oraz jak przetrwać najtrudniejsze chwile treningu. POCZUJ EUFORIĘ BIEGACZA! Już wkrótce uzależnisz się od doskonałego samopoczucia i wysokiego poziomu energii, które są efektem biegania. [Buk Rower, 2014]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 796.422 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 797.2 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. MAGAZYN (1 egz.)
Book
In basket
Uznani trenerzy pływaccy - Jim Montgomery i Mo Chambers, połączyli siły i napisali kompletny przewodnik treningowy dla sportowców klasy masters. Znajdziesz tu szczegóły dotyczące sprzętu, treningu naziemnego, strategii motywacyjnych, wskazówki pomocne w wyborze programu pływackiego. Z takim zapleczem książka ta będzie dla ciebie źródłem wiedzy o pływaniu na długie lata.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 797.2 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 629.3 (1 egz.)
Book
In basket
Poprzednie wyd. nosiło tyt. "Aktywne dziewięć miesięcy".
Tyt. oryg.: "Motherwell Maternity Fitness Plan", 2005.
Na okł. podtyt.: ćwiczenia i porady dla przyszłych mam.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 618.2/.7 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again