SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Opolu Katalog zbiorów

306 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Przebudź się! : odkryj sekret szczęścia i życia pozbawionego problemów / Joe Vitale ; [tł. Marta Czub]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2012. - 248 s. : il. ; 22 cm.

(Sensus. Charyzma)

Autor

Vitale, Joe (1953- ). Czub, Marta.

Temat

Samopoznanie Szczęście

Tyt. oryg.: "The awakening course : the secret do solving all problems" 2011.

Przygotuj się na potężne i trwałe zmiany! Naucz się rozpoznawać w sobie syndrom ofiary i niwelować go. Poczuj moc przyciągania i odkryj, jak w pięciu krokach osiągnąć wszystko, co chcesz. Poddaj sie temu, co nieuniknione, i miej odwagę odmienić swoje życie. Przebudź się i przygotuj na długo oczekiwaną odmianę losu. Popatrz na wszystko z nowej perspektywy i zrealizuj rewolucyjny plan działania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Przytul mnie / [Nick Vujicic ; przekład Małgorzata Małecka]. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Emka, 2016. - 84 strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Vujicic, Nick (1982- ). Małecka, Małgorzata.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura australijska

Temat

Vujicic, Nick (1982- ) Coaching Szczęście Osoby z niepełnosprawnością fizyczną

Gatunek

Opowiadania i nowele

"Przytul mnie" jest książką opartą na prawdziwej historii australijskiego mówcy motywacyjnego, Nicka Vujicica, który urodził się kaleki, bez nóg i rąk.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Op/II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Onepress Exclusive)

Autor

Walkiewicz, Jacek

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Marzenia Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Skąd się wzięła pełna MOC? Z nagłego błysku w głowie. Z pięciosekundowego olśnienia — odkrycia pojęcia pełnej mocy silników, czyli mocy startowej samolotu, potrzebnej do oderwania kilkusettonowej maszyny od pasa startowego. Jeśli kiedyś leciałeś samolotem, to znasz to mało komfortowe uczucie, kiedy żołądek podchodzi do gardła, a w uszach pobulgotuje od zmieniającego się ciśnienia. Ale tylko sto procent mocy startowej może unieść maszynę w górę. [...] [Nota Wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Onepress Power)

Autor

Wawrzyniak, Michał (1976- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Sens życia Sukces Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

W obrębie wydania część nakładu z datą copyrightu 2023. W obrębie wydania nakłady z różnymi numerami ISBN.

Rozwój osobisty

Spalona ziemia czy ogród pomników, czyli co chcesz po sobie zostawić? Większość ludzi nie myśli. Nie zastanawia się nad sobą. ci ludzie tylko żyją - budzą się rano, wychodzą do pracy, odbębniają swoje osiem godzin, potem obiad, prace domowe, buzi-buzi i z powrotem lulu. Do łóżeczka, śnić o czymś innym. Pięknym. Lepszym. Też tak funkcjonujesz? To przestań! Przestań, bo w najlepszym wypadku zostawisz po sobie tyle co nic: nagrobek z ładną inskrypcją. Ale może być gorzej! W pewnym momencie możesz poczuć, że przegrałeś swoje życie. Przewaliłeś na głupoty jedyne życie, jakie ci dano! Co wtedy? Załamanie. Gniew. Autodestrukcja. Czujesz nadchodzącą falę wściekłości? Prawidłowo! Wściekłość jest dobra, ponieważ stanie się motorem twojej zmiany. Pomoże ci przekształcić się ze zwykłego człowieka w osobę niezwykłą. Spełnioną. Pomoże ci zrealizować własne marzenia. Pomoże osiągnąć szczyt własnych możliwości. Stanie się ziarnem pod zasiew ogrodu twoich własnych pomników, z których korzyść będziesz mieć nie tylko ty, ale także twoje otoczenie oraz ci, co przyjdą po tobie. Chcesz tego? Jeśli odpowiedź brzmi "tak", poświęć kilka chwil swego cennego czasu na spotkanie z Michałem Wawrzyniakiem, który napisał dla ciebie ten przewodnik zmiany na lepsze. Przeczytaj go, przemyśl, a potem zakasaj rękawy i działaj, bo, jak rzekł Marek Aureliusz: "Nie możemy się stać tymi, którymi chcemy być, pozostając tacy, jak jesteśmy".

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pomóż swojemu szczęściu / [aut. Keith Were ; tł. z ang. i oprac. red. Agnieszka Grzybek]. - Warszawa : "Rea", cop. 2007. - 243 s. ; 20 cm.

Autor

Were, Keith. Grzybek, Agnieszka (1970- ).

Temat

Samopoznanie Szczęście

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Na okł. podtyt.: zrewiduj swoje życie, bądź otwarty na zmiany, znajdź szczęście w sobie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(New York Times Bestselling Authors. Powieść)

Autor

Wiggs, Susan Bieńkowska, Anna

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Kobieta Komiks Szczęście Zdrada małżeńska Chicago (Stany Zjednoczone) Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Powieść obyczajowa

U dołu strony tytułowej i na grzbiecie logo wydawnictwa oryginału.

Sarah Daly, autorka komiksów, ma dwa oblicza. Na pozór jest szczęśliwą kobietą, jednak głęboko skrywa frustrację. Nie ma odwagi mówić o niej głośno, inaczej niż bohaterka jej komiksów Shirl. Shirl, w przeciwieństwie do Sarah, jest bezkompromisowa, mówi i robi to, na co ma ochotę. Na pierwszy rzut oka Sarah prowadzi bajkowe życie, a w rzeczywistości nie znosi pochmurnego i zimnego Chicago, nie umie porozumieć się z mężem, w dodatku mimo usilnych starań nadal nie może zajść w upragnioną ciążę. Pewnego deszczowego dnia Sarah dowiaduje się, że mąż ją zdradza. Rozgoryczona i zraniona rzuca wszystko i jedzie do rodzinnego miasteczka w Kalifornii. Jednak zamiast użalać się nad sobą, powoli nabiera dystansu do swoich problemów. Pragnie rozpocząć wszystko od nowa, poszukać drugiej szansy na szczęście. Powoli odbudowuje więzi z rodziną i dawnymi znajomymi. Kiedy zaczyna wierzyć, że może ułożyć sobie życie na nowo z jednym z nich Willem Bonnerem, ze zdumieniem odkrywa, że jest w ciąży z byłym mężem... [Nota Wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hygge : klucz do szczęścia / Meik Wiking ; przełożyła Elżbieta Frątczak-Nowotny. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2016. - 287, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 19 cm.

Autor

Wiking, Meik (1978- ). Frątczak-Nowotny, Elżbieta.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Szczęście Dania

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: The little book of hygge, 2016.

Rozwój osobisty

Styl życia, moda i uroda

Bądź hygge! - bądź szczęśliwy! Wyobraź sobie, że jest deszczowy dzień, a ty siedzisz w fotelu pod kocem i czytasz książkę. Wyobraź sobie, że jesz kolację przy świecach z przyjaciółmi i świetnie się bawisz. Wyobraź sobie, że siedzisz przed kominkiem z ukochaną osobą, a na zewnątrz szaleje zamieć. To, co właśnie odczuwasz, to hygge. Hygge jest pojęciem, którego nie da się dosłownie przetłumaczyć na język polski, a które jest jednym z najpiękniejszych duńskich słów. To określenie na uczucie szczęścia, ciepła, komfortu i bezpieczeństwa. Duńczycy są najszczęśliwszym narodem na świecie. Meik Wiking, autor książki i dyrektor Instytutu Szczęścia w Kopenhadze, przybliża nam duński przepis na szczęście, którym jest właśnie filozofia hygge. Duńczycy cieszą się z drobnostek, żyją wolniej i spędzają dużo czasu z bliskimi. Bo w końcu szczęście to radość z małych rzeczy!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 (1 egz.)

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hygge : klucz do szczęścia / Meik Wiking ; przełożyła Elżbieta Frątczak-Nowotny. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017. - 287, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 19 cm.

Autor

Wiking, Meik (1978- ). Frątczak-Nowotny, Elżbieta.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Szczęście Poczucie bezpieczeństwa Dania

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: The little book of hygge, 2016.

Rozwój osobisty

Styl życia, moda i uroda

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 (1 egz.)

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 (1 egz.)

Filia nr 7

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 (1 egz.)

Filia nr 15

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 (1 egz.)

Filia nr 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lykke : po prostu szczęście / Meik Wiking ; przełożyła Elżbieta Frątczak-Nowotny. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017. - 285, [3] strony : ilustracje, fotografie ; 19 cm.

Autor

Wiking, Meik (1978- ). Frątczak-Nowotny, Elżbieta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jakość życia Relacje międzyludzkie Styl życia Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Tytuł oryginału: The little book of Lykke.

Psychologia

Socjologia i społeczeństwo

Nikt nie wie o szczęściu tyle co Meik Wiking, autor światowego bestsellera Hygge. Klucz do szczęścia. Meik wierzy, że receptę na szczęście mają nie tylko Duńczycy. W tej urzekającej książce autor zabiera nas w fascynującą podróż dookoła świata na poszukiwanie skarbu, który otworzy nam drzwi do dobrego życia. Pokazuje, jak nie tracić cennego czasu, budować dobre relacje z sąsiadami, cieszyć się z małych rzeczy, celebrować każdą chwilę. Dzieli się z nami opowieściami i radami z najszczęśliwszych zakątków naszej planety, tak byśmy i my znaleźli szczęście.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 (1 egz.)

Filia nr 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wiking, Meik (1978- ) Siara, Olga

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Pamięć Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The art of making memories : how to create and remember happy moments.

Rozwój osobisty

Każdego roku przeżywamy określoną liczbę dni. Niektóre z nich miną, nie pozostawiając śladu w pamięci, inne zapamiętamy na zawsze. Pamiętasz swój pierwszy pocałunek? A najsmaczniejsze danie, jakie kiedykolwiek jadłeś? Albo zapach świeżo skoszonej trawy w piękny letni dzień? Kiedy pobudzane są nasze zmysły, gdy chłoniemy moc nowych doznań i jesteśmy świadomi naszych uczuć i emocji, wówczas z większym prawdopodobieństwem wspomnienia szczęśliwych chwil pozostaną w nas żywe na długo. W swojej nowej książce Meik Wiking na podstawie badań nad szczęściem pokazuje, jak możemy kreować szczęśliwe chwile i lepiej je zapamiętywać. Korzystając z danych eksperymentalnych, odwołując się do pamiętników i wywiadów, analizując wyniki ankiet z całego świata, a także opierając się na doświadczeniach behawioralnych, Meik wyjaśnia, jak tworzyć idealne wspomnienia. Takie, które pozostaną z nami na zawsze. Takie, które czynią nas tymi, kim jesteśmy. [Nota Wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.953 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Kod szczęścia [Dokument dźwiękowy] / Richard Wiseman ; [przeł. Agata Kowalczyk]. - Warszawa : Biblioteka Akustyczna, cop. 2014. - 1 płyta (CD) (6 godz. 45 min) : digital, stereo. ; 12 cm.

Autor

Wiseman, Richard (1966- ). Ignaczak, Tomasz (1961- ). Kowalczyk, Agata D.

Temat

Osobowość Szczęście

Gatunek

Dokumenty dźwiękowe. Audiobooki Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg.: "The luck factor" 2003.

Czyta Tomasz Ignaczak.

W "Kodzie szczęścia" autor udowadnia, że sposób zachowania i myślenia ma znaczny wpływ na poczucie szczęścia, bo owo upragnione szczęście to nie tylko zbieg okoliczności. Ci, do których uśmiecha się los, sami mu najczęściej pomagają. Intuicja podpowiada, że należy być skupionym i z determinacją dążyć do jasno wyznaczonego celu, podczas kiedy jest to najprostsza metoda by przegapić wspaniałe okazje, które mogłyby uszczęśliwić każdego. Wiseman proponuje metody, które mogą ulepszyć nasze życie, a na pewno pomogą zrozumieć przysłowie, którym opatrzona jest książka: "Wrzućcie szczęściarza w morze, a wypłynie z rybą w ustach".

audiobook: poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mediateka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Czytam, bo Lubię)

Autor

Witek, Rafał Krzanowska, Aleksandra

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Akceptacja (postawa) Chłopcy Dojrzewanie Pech Przyjaźń Szczęście

Gatunek

Powieść obyczajowa

Włodzio ma pecha – nie ma przyjaciół, mama ciągle pracuje i na dodatek zostaje posądzony o kradzież. Całe szczęście, że ma też rower, na którym jeździ po okolicy. Zawsze sam. Kiedy pewnego dnia niespodziewanie przyjeżdża w odwiedziny ukochany wujek, wszystko nagle się zmienia. Jak to możliwe? To musi być magia. Włodzio zaczyna szukać tej magicznej rzeczy, która sprawiła, że życie stało się piękne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P/III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czereśnie zawsze muszą być dwie / Magdalena Witkiewicz. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2017. - 488, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Witkiewicz, Magdalena (1976- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dom (antropologia) Relacja romantyczna Relacje międzypokoleniowe Spadek Szczęście Gdańsk (woj. pomorskie) Ruda Pabianicka (Łódź ; część miasta)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Zosia Krasnopolska otrzymuje w spadku od pani Stefanii zrujnowaną willę w Rudzie Pabianickiej. Rudera okazuje się domem z duszą uwięzioną w dalekiej przeszłości. Stary dom otoczony sadem - niegdyś bardzo piękny - kryje sekrety swoich mieszkańców. Zosia powoli zgłębia jego tajemnice. Kiedy na jej drodze pojawi się Szymon, odkryje najważniejszy sekret: dowie się, czym są prawdziwa przyjaźń oraz miłość. Zrozumie, że tak jak drzewa czereśni muszą rosnąć obok siebie, by wydać owoce, tak ludzie muszą się kochać, by ich wspólna droga przez życie miała sens.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 12 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (2 egz.)

Oddział Dziecięco-Młodzieżowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Filia nr 3

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Filia nr 4

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Filia nr 6

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Filia nr 7

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Filia nr 17

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Filia nr 21

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pracownia dobrych myśli / Magdalena Witkiewicz. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2016. - 309, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Witkiewicz, Magdalena (1976- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Marzenia Szczęście Trudne sytuacje życiowe Polska

Gatunek

Powieść obyczajowa

Mała przytulna pracownia, w której oknach zawsze stoją kwiaty, to miejsce pełne czarów. Można tam przymierzyć szczęście, przynajmniej tak brzmi jej slogan reklamowy. To tutaj, na ulicy Przytulnej 26, Pelagia, krawcowa, prowadziła przed wieloma laty pracownię krawiecką. Po jej śmierci to właśnie tu jej wnuk, Florian, postanowił otworzyć kwiaciarnię. Miejsce to dzieli z matką, Grażyną, ekscentryczną artystką. Otaczają ich przypadkowi ludzie, którzy z czasem stają się przyjaciółmi. Wielu z nich układa swoje życie na nowo.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 10 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Filia nr 7

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Filia nr 14

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Filia nr 15

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Filia nr 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wojnowska, Iza. Søderberg Tourell, Marie (1988- ). Rychel, Dominika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Szczęście Styl życia Radość Relacje międzyludzkie Polska Dania

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Styl życia, moda i uroda

Rodzina, relacje międzyludzkie

Rozwój osobisty

"Hygge po polsku" to wyjątkowa kolekcja chwil, opowieści i doznań. Czekają one na kartach tej książki jak nadziewane czekoladki, którymi możecie się uraczyć. Każda z tych niepowtarzalnych historii lśni ciepłym blaskiem niczym świeczka paląca się na parapecie w chłodne jesienne popołudnie. To właśnie jest "Hygge po polsku". Bo trawa wcale nie jest bardziej zielona za płotem - lecz tam, gdzie ją podlewamy. Mam nadzieję, że dzięki tej pięknej książce przypomnicie sobie wszystkie urocze przebłyski, wspomnienia i doświadczenia z hygge, które już zgromadziliście. Marie Tourell Søderberg, autorka bestsellera “Hygge. Duńska sztuka szczęścia”

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wong, Regina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Minimalizm życiowy Przedmioty użytku codziennego Zarządzanie czasem Szczęście Sens życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

[...]Ten przewodnik zgrabnie łączy filozofię minimalizmu z praktycznymi wskazówkami, wytyczając drogę do prostszego, lepszego życia. Dowiesz się z niego jak: uniknąć „rzeczozmęczenia” ograniczając liczbę niepotrzebnych przedmiotów, oczyścić przestrzeń, by stworzyć w domu idealne miejsce do życia, zaplanować i maksymalnie wykorzystać minimalistyczny budżet, oczyścić umysł z negatywnych myśli i działać intencjonalnie, zaprzestać dokarmiania wysysających z nas siłę wampirów energetycznych, i nie tylko! Gdy pozbędziesz się nadmiaru we wszelkiej formie, zrobisz miejsce dla dobrych i niezwykłych rzeczy, które chętnie zasiedlą uwolnioną przestrzeń.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.728 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sto dni szczęścia / Eva Woods ; przekład Irena Kołodziej. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2018. - 398, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Woods, Eva. Kołodziej, Irena (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Chorzy w stanach terminalnych Kobieta Przyjaźń Szczęście

Gatunek

Powieść obyczajowa

Annie Hebden nie umie już mieć nadziei. Straciła wszystkich, których kochała. Odsunęła się od ludzi, zamknęła w bólu i rozpaczy. I wtedy poznaje barwną, promienną Polly, która stawia jej wyzwanie: w ciągu stu dni ma nauczyć się być szczęśliwa.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)

Oddział Dziecięco-Młodzieżowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Woydyłło, Ewa (1939- ) Harland, Martyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Odporność psychiczna Psychologia ciała Szczęście Techniki samopomocy Trauma Uczucia

Gatunek

Wywiad-rzeka Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Nosimy w sobie traumy i głęboko ukryte lęki. To właśnie przez nie wciąż rozpamiętujemy bolesne sytuacje, tworzymy czarne scenariusze, a przed snem zmagamy się z natłokiem myśli. Nie zawsze źródłem traumy jest wielka katastrofa. Często prowadzą do niej codzienne niepowodzenia, o których dawno już nie pamiętamy, ale ciało i psychika wciąż je przechowują. Jak więc rozpoznać traumę? Kiedy się zaczyna? Czy da się oswoić lęk? Czy mimo trudnych doświadczeń w przeszłości można zacząć oddychać pełną piersią i z nadzieją patrzeć w przyszłość? I najważniejsze – czy mimo wszystko można być szczęśliwym? Na te i na inne pytania Martyny Harland odpowiada wybitna psycholożka i psychoterapeutka, dr Ewa Woydyłło.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyj lepiej, kochaj mądrzej : jak uwolnić się od przeszłości, cieszyć się teraźniejszością i tworzyć idealną przyszłość / Philip G. Zimbardo, Rosemary K. M. Sword ; przełożyła Olga Siara. - Wydanie 1., dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2018. - 169, [1] strona : ilustracja ; 24 cm.

Autor

Zimbardo, Philip G. (1933- ). Sword, Rosemary K. M. (1955- ). Siara, Olga.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Perspektywa czasowa (psychologia) Psychoterapia Relacje międzyludzkie Stres Szczęście Wychowanie w rodzinie Życie seksualne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Wyobraź sobie, że możesz wyzwolić się od całego zła, jakie spotkało cię w życiu. Masz możliwość zostawić za sobą toksyczne związki, tragiczne sytuacje, lęk przed utratą partnera i złamanym sercem czy ból fizyczny, psychiczny i emocjonalny? Co robisz? Zastanów się, jak by to było, poczuć się naprawdę szczęśliwym i odnaleźć sens życia; uwolnić się od destrukcyjnych schematów myślenia i reakcji, które prowadzą do negatywnych doświadczeń, oraz od toksycznych ludzi i sytuacji, które cię ograniczają? Jaka byłaby Twoja reakcja, gdyby okazało się, że od lat patrzysz w złym kierunku – wracasz do przykrych doznań z przeszłości, zamiast spojrzeć przed siebie, na przyszłość pełną bezkresnej nadziei?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Filia nr 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)